Psychologische Therapie, wann anfangen?

• April 26, 2024

¿Psychologische Therapie ? Die bloße Erwähnung dieser beiden Wörter bedeutet für viele Menschen Krankheit, Unordnung oder Wahnsinn; Die Realität sieht jedoch völlig anders aus, da psychologische Hilfe ein Instrument ist, das Menschen dabei unterstützt, Probleme des täglichen Lebens zu kontrollieren und zu bewältigen.

Niemand außer Ihnen kann entscheiden oder beurteilen, ob Sie einen solchen Rat benötigen. Normalerweise geht eine Person zu einem psychologische Therapie Wenn Sie an einem Leiden oder einem emotionalen Problem leiden, überschreiten Angstzustände, Depressionen und Angstzustände die Grenzen des Einzelnen.

Es gibt Zeiten, in denen eine kleine Orientierung ausreicht, aber es gibt andere, bei denen es notwendig ist, zu gehen psychologische Therapie . Daher GetQoralHealth Hier werden einige Gründe oder Fragen erläutert, anhand derer Sie wissen können, ob Sie die Unterstützung von Spezialisten benötigen.

1. Wenn die Beschwerden von Tag zu Tag zunehmen.

2. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht die Kraft haben, sich den Problemen selbst zu stellen.

3. Fühle mich immer anfällig für alltägliche Probleme.

4. Wenn sich das Problem selbst auf die Arbeitsleistung, die soziale Situation und die Familie auswirkt.

5. Nicht in der Lage zu sein, den verzweifelten und verzweifelten Umständen zu begegnen, und Sie denken, dass diese Probleme keine Lösung haben und dass alles zu Ende ist.

6. Wenn Sie länger unter Depression leiden.

7. Missbrauch von Substanzen oder Aktivitäten, die die Gesundheit gefährden.

8. Wenn Sie sich überwältigt fühlen.

Leute, die zu einem kommen psychologische Therapie, Sie durchlaufen eine Reihe von Schwierigkeiten, denen sie nicht alleine begegnen können, selbst wenn sie den Versuch unternommen haben.

Denken Sie daran, dass Ihre körperliche und geistige Gesundheit in Ihren Händen liegt. Daher können Sie als Einziger entscheiden, ob Sie Hilfe brauchen oder nicht. Liebe und Liebe, Sie sind wichtig, denken Sie immer daran.
 

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