Pathologische Angst erzeugt Phobien

• Kann 6, 2024

Die Angst es ist ein natürliches Gefühl aller Menschen, das in Situationen der Bedrohung oder Gefahr entsteht; Darüber hinaus ist es eine Reaktion auf Unruhe, Angst oder Unsicherheit. Wenn es jedoch zu intensiv oder zu häufig ist, kann es pathologisch oder krank werden.

In einem Interview für GetQoralHealth , der Experte für Gesundheitspsychologie, María Isabel Barrera erklärt, was die Störungen der Angst sowie deren Behandlung. Kenne sie!

Barrera weist darauf hin, dass bei den Erkrankungen von Angst Es ist sehr häufig zu finden Phobien Einfach Panikattacken oder Stress posttraumatisch Die häufigsten psychischen Symptome sind: Unsicherheit angst Besorgnis negative Gedanken, Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und Reizbarkeit. Inzwischen sind die körperlichen Merkmale:

1. Herzklopfen
2. Schwitzen
3. Schüttelfrost
4. Atembeschwerden
5. Durchfall
6. Schwierigkeiten beim Schlucken
7. Übelkeit
8. Muskelspannung

Der Unterschied zwischen angst und die Angst ist, dass das Subjekt mit dem ersten das äußere und abgegrenzte Objekt kennt, das durch eine kurze physiologische Reaktion auf den Flug oder das Bewältigen droht und sich darauf vorbereitet, während im zweiten der Ursprung der Unsicherheit unbekannt ist.

Denken Sie daran, dass die Angst In kontrollierbarem Maße kann es für den normalen Umgang mit den Anforderungen des Alltags von Vorteil sein und die Verbesserung der persönlichen Leistung und Aktivität ermöglichen. Also missbrauchen Sie dieses Gefühl nicht.

Folge uns weiter Twitter und Facebook .

Wenn Sie an weiteren Informationen zu diesem Thema interessiert sind, zögern Sie nicht registrieren mit uns