• Kann 3, 2024

In unserem Land sterben fünf Menschen alle zwei Stunden an Komplikationen durch Diabetes Können Sie sich vorstellen, dass bestimmte Nahrungsmittel, die als ungesund betrachtet werden, das Risiko von Leiden verringern können? Typ-2-Diabetes ? Schokolade, Tee, Beeren und Rotwein haben eine Substanz, die Sie schützt.

Eine vom Arzt geleitete Studie Aedin Cassidy von der University of East Anglia fand, dass ein hoher Verbrauch von Lebensmitteln reich an Flavonoide und Anthocyane , war mit einer geringeren Insulinresistenz und damit einer besseren Regulation des Insulins verbunden Glukose im Blut

Anthocyane sind Moleküle, die in roten Früchten, Schokoladen und Rotweinen vorkommen. Durch ihr Pigment setzen sie das Aglycon frei, zu dem ein Zucker mittels einer Verbindung hinzugefügt wird, um die Insulinresistenz und den Zuckerspiegel zu senken.

Andere Vorteile

Cassidy Das fand er auch, die Leute, die am meisten aßen Essen mit Anthocyanen litten seltener darunter Entzündung chronisch im Zusammenhang mitDiabetes  Fettleibigkeit , Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs

Es muss noch untersucht werden, welche Menge an Schokolade, Beeren und Tee erforderlich ist, um das Risiko eines Leidens zu verringern d ich Typ 2 Tannen. Nun, da Sie wissen, welche Vorteile es für Ihre Gesundheit hat, versuchen Sie, ein kleines Stück dunkler Schokolade, eine Handvoll Cranberry oder fünf violette Beeren zu sich zu nehmen, natürlich begleitet von einer Routine Übung

Video Medizin: VORTEILE VON STUDENTEN (Kann 2024).