Orthomolekulare Ernährung vs. Toxine

• Kann 4, 2024

Die orthomolekulare Ernährung basiert auf einem Diät gesunde Nahrung, bestehend aus natürlicher, unbehandelter (biologischer) und biologischer (biologischer) Produktion, die zur Behandlung einer Krankheit oder eines Ungleichgewichts dient metabolisch .

Diese Behandlung ernährung besteht aus einem Diät individualisiert und eine Empfehlung von Ergänzungen das kann zwischen variieren Vitamine Mineralien Aminosäuren , Enzyme oder Probiotika Laut Medizin ortomolecular.com

Um mehr über diese Art von zu erfahren Ernährung in GetQoralHealth Wir präsentieren ein Video von José Ramón Llorente, Präsident der spanischen Gesellschaft für orthomolekulare Ernährung, der seine Wirkprinzipien beschreibt:

Verschiedene Toxine Luft, Nahrung oder Wasser, die für den menschlichen Gebrauch bestimmt sind, fungieren als Antinutrients die Nährstoffe im Körper reduzieren oder zerstören und die dafür verantwortlichen Enzyme blockieren verstoffwechseln sie . Daher ist es unmöglich zu Zellreparatur .

Einige Beispiele dafür sind:

1. Die Stress körperliche oder geistige Gesundheit erhöht die Notwendigkeit für Vitamine des B-Komplexes, Vitamin C, Vitamin E und Magnesium unter anderem. 2. Die Tabak zerstöre das Vitamin C und Ihr Bedarf steigt. 3. Die Alkohol erhöht die Notwendigkeit zu: Vitamin B1 und B5, Vitamin C und Magnesium. 4. Die Kaffee erhöht die Notwendigkeit für Vitamin B1 . 5. Die Fette künstlich (trans und hydriert), ersetzen die essentielle Fettsäuren und erhöhen künstlich ihre Bedürfnisse.

Auf diese Weise wird der orthomolekulare Ernährung kann a neu zusammenstellen molekulare Fütterung unkorrekt durch gezielte Fütterung, die das Auftreten von Krankheiten sowie die fortschreitende Verschlechterung der Lebensqualität verhindert.

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