• Kann 1, 2024

Angst ist eine emotionale Antwort auf die Reize aller Menschen, die sowohl innerlich als auch äußerlich sein kann. Bei Insassen beziehen sie sich hauptsächlich auf Verhalten, Persönlichkeit, Lebenserfahrungen und Lebensstil. In der Tat ist der Lebensstil oft eine der häufigsten Ursachen für Angstzustände und deren Störungen.

Nach Angaben von Spezialisten aus dem Spanische Gesellschaft zur Untersuchung von Angst und Stress (SEAS) Der Lebensstil in seiner Gesamtheit oder Komplexität stellt die Hauptursache für Angstzustände dar, da er von negativen Reizen herrührt, die durch einige ungesunde Gewohnheiten verursacht werden.

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Hauptschilder

Nicht jeder entwickelt gleichermaßen eine Angststörung, aber es gibt eindeutig eine Reihe von Risikofaktoren, die Einfluss nehmen können (Stressoren) sowie verschiedene Manifestationen im kognitiven, physiologischen oder körperlichen sowie Verhaltens- oder Bewegungsapparat ( Aktionen); Die folgenden Zeichen können jedoch berücksichtigt werden:

1. Konstante negative Gedanken . Beschäftigung, Angst, Unsicherheit, sich bedroht fühlen, sich nicht konzentrieren oder Entscheidungen treffen können.

2. Allgemeines Gefühl der Desorganisation oder des Kontrollverlusts über die Umwelt, wodurch Sie sich von anderen absorbiert fühlen oder nicht vorhanden sind.

3. Physiologisches oder körperliches Vermeidungsverhalten , bezogen auf Körperlähmung, Hyperaktivität, Überempfindlichkeit, langsame und unbeholfene Bewegungen sowie Unfähigkeit zu verbaler Kommunikation oder Körperausdruck.

4. Somatisierung . Kardiovaskuläre Symptome (Tachykardie, Flush, Bluthochdruck, Hitzewallungen), Magen-Darm-Trakt (Übelkeit, Durchfall, Erbrechen), Urogenitalsymptome (häufiges Wasserlassen, Frigidität, Impotenz, Inkontinenz) und neuromuskulär (Anspannung, Tremor, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel).

5. Katastrophen . Unangemessene und / oder ungerechtfertigte Reaktionen auf Reize oder alltägliche Umweltsituationen, die der willkürlichen Kontrolle entgehen, haben einen intensiven und wiederkehrenden Charakter, der das Leben erheblich und negativ beeinflusst.

Es ist erwähnenswert, dass es viele Szenarien gibt, in denen Angststörungen ausgelöst werden, fast so viele wie ihre Ursachen. Daher ist es laut SEAS-Spezialisten wichtig, zu wissen, welche Diagnose- und Verschreibungsmaßnahmen es erfordert, zu wissen, welche persönlichen Merkmale sie anfälliger machen eine Person zu bestimmten Stressoren.