• April 28, 2024

Kennen Sie die Vorteile des Abnehmens? Es geht nicht darum, Kilo zu verlieren, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern, da es ein bekanntes Thema ist. Wenn Sie dies jedoch auf gesunde und kontrollierte Weise tun, hat dies andere emotionale, wirtschaftliche und soziale Auswirkungen, die Sie kennen sollten.

Damit Sie eine Idee haben, in GetQoralHealth Wir sagen Ihnen sieben Dinge, die Sie durch das Abnehmen gewinnen und die Sie sich sicherlich nicht vorstellen konnten.

Abnehmen und die Vorteile genießen!

1. Reduziert das Risiko von Diabetes und Herzproblemen. Laut der mexikanischen Diabetes-Föderation (FMD) wissen wir alle, dass diese zusätzlichen Kilogramm in Form von Fett, insbesondere in der Mitte des Körpers, das Leben gefährden und die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen oder Leiden erhöhen Diabetes .

Es ist überraschend, wie viel Unbehagen bei Übergewicht entsteht. Wenn Sie also abnehmen, können Sie sie verhindern, verbessern oder sogar verschwinden lassen.

2. Erhöhen Sie Ihren Widerstand. Das Gehen oder Treppensteigen ist zu etwas geworden, das Sie meiden, weil es eine zusätzliche Anstrengung ist? Abnehmen hilft Ihnen dabei, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer wiederherzustellen, mit der Sie viele Hobbys ausführen können, die Sie verworfen haben, ohne sich so müde zu machen.

3. Verbessere dein Sexualleben Wenn Sie sich schön fühlen, steigt Ihr sexueller Appetit, während Sie mehr spielen, neue Empfindungen erleben und diese Episode des Lebens genießen können, die Sie mit absoluter Sicherheit beiseite gelassen haben.

4. Sie fühlen sich besser mit Kleidung. Wenn Sie abnehmen, fühlen Sie sich besser mit Ihrem Körper und neigen dazu, Kleidung zu kaufen, die Ihre Figur betont und sich sexier anfühlt.

5. Vermeiden Sie es, Situationen abzulehnen, bei denen Sie sich unwohl fühlen. Wie oft haben Sie es vermieden, an den Strand oder an einen Pool zu gehen, nur weil es peinlich war, einen Badeanzug zu tragen? Abnehmen, vor allem wenn Sie unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, können Sie diese Mentalität in ein angenehmes Erlebnis verwandeln.

6. Es erlaubt Ihnen zu speichern. Sie werden weniger für Lebensmittel ausgeben, wahrscheinlich für Medikamente und Kleidung. Sie reduzieren auch viele andere Ausgaben (wie Lebens- oder Krankenversicherung, Möbel oder spezielle Geräte).

Auf der anderen Seite wählen in vielen Berufen, vor allem bei denen, die den Kontakt mit der Öffentlichkeit erfordern, normalerweise dünne Menschen, so dass Sie durch das Abnehmen mehr Arbeitsmöglichkeiten anstreben.

7. Damit können Sie anderen eine Inspiration sein. Die Menschen um Sie herum, dh Ihre Eltern, Geschwister, Paare und Kinder können aus Ihren Erfahrungen viel lernen (Ernährungstipps, Übungen, gesunde Gewohnheiten).

Zeigen Sie sich selbst, dass Sie in der Lage sind, Gewicht zu verlieren, wenn Sie beabsichtigen. Und Sie, wissen Sie mehr Vorteile des Abnehmens?

Video Medizin: ☀ Mehr als nur Abnehmen - Die wahren Vorteile des intuitiven Essens | mareikeawe.de (April 2024).