• Kann 4, 2024

Nach dem Weltgesundheitsorganisation (WHO) Details, dass mehr als 360 Millionen Menschen leiden Hörverlust ; Die Hälfte der Fälle könnte jedoch verhindert werden, indem einige Gewohnheiten geändert werden, die auch zu den Ursachen von gehören Taubheit

Verschiedene Studien und Spezialisten beschreiben das zusätzlich zur Genetik und altern Taubheit kann sich durch die Annahme von entwickeln Gewohnheiten Ungesund wie die unten genannten.

Verbessern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheit!

1. Schlechte Essgewohnheiten Nach einer Studie, die im veröffentlicht wurde American Journal of Medicine, die Fettleibigkeit erhöht das Risiko des Verlusts von Vorsprechen
2. Rauchen Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Tabakkontrolle weist darauf hin, dass Zigarettenrauch das Risiko erhöht, zu leiden Taubheit , weil es den Blutfluss der Arterien verringert, die das Blut zum Innenohr befördern, wodurch die Zellen ohne Sauerstoff bleiben.
3. Medikamente ohne Kontrolle einnehmen. Die WHO stellt fest, dass das Innenohr durch die Einnahme ototoxischer Arzneimittel wie Antibiotika und Malariamittel geschädigt werden kann. Sogar Medikamente, die bei Krebsbehandlungen eingesetzt werden, können den Nerv des Ohres beeinträchtigen.
4. Übermäßiges Geräusch Der unangemessene Gebrauch von Hörgeräten oder das Hören von Musik in überhöhter Lautstärke schadet dem gehört intern und reduziert die Hörfähigkeit .
5. Mangel an Hygiene Die Ansammlung von Ohrenschmalz oder das Einführen von Fremdkörpern in den Gehörgang beschleunigt den Verlust von Vorsprechen .

Übung zur Verbesserung Ihres Gehörs!

Um den Verlust von zu vermeiden Vorsprechen ist es am besten, gesunde Gewohnheiten wie Bewegung zu nehmen, da dies das Risiko bei Frauen um bis zu 17% verringert, so die Experten der Brigham Hospital .

Sie können also wählen spazieren gehen zwei Stunden oder mehr pro Woche, um das Risiko des Leidens zu verringern Taubheit , ein gesundes Gewicht halten und das Leben mehr genießen. Und Sie, wie kümmern Sie sich um Ihre Ohren?
 

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