• April 30, 2024

Das erste, was uns klar sein muss, wenn wir eine Beziehung beenden, sind die Gründe, warum wir diese schwierige Entscheidung treffen werden.

Es ist nie einfach, die Initiative zu ergreifen, denn trotz der Gründe, die unsere Entschließung unterstützen, wollen wir am wenigsten der Person schaden, mit der wir gute und glückliche Momente teilen. Eine gesunde Beziehung zu beenden, muss definitiv sein.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, denken Sie daran, dass Sie fest sein müssen, keine Angst haben und nicht zögern, Ihre Gründe zu erläutern. Fallen Sie nicht in das Spiel der Erpressung und machen Sie weiter.

Wie man eine Beziehung zivilisiert und gesund beendet
 

John Kim , ein Experte für Familientherapie und persönliche Beziehungen, gibt uns auf seiner Seite einige interessante Tipps theangrytherapist.com :

1. Machen Sie es persönlich . Beenden Sie niemals eine Beziehung über soziale Netzwerke, per Telefon, mit einer Nachricht auf Ihrem Mobiltelefon oder einer netten kleinen Notiz. Sie würden es nicht mögen, wenn sie es tun würden, richtig? Denken Sie daran, dass es eine Person ist, die Ihnen wichtig ist und die sich um Sie kümmert. Aus Respekt vor allem, was sie erfahren haben, verdient es Sie, sich ihnen zu stellen.

2. Sei ehrlich. Bei kaltem Geist ist es notwendig, der anderen Person die vollständige Wahrheit zu sagen. Es ist nicht ehrlich, Anmaßungen wie "Es ist nicht du, ich" oder "du verdienst etwas Besseres" zu nehmen.

Wenn Sie die Gründe dafür nennen, warum Sie fertig sind, wird es hilfreich sein, dass diese Person später nicht mehr daran denkt, dass alles perfekt war und dass es keinen Grund gab, sie zu beenden. Es geht nicht darum, sich oder ihm die Schuld zu geben, es geht darum zu erklären, warum Sie diese Entscheidung treffen, und es ist genau so, wie Sie das Gespräch beginnen sollten: "Ich habe mich entschieden, diese Beziehung zu beenden", ohne Umwege.

3. Geben Sie keine falschen Hoffnungen. Es ist wahrscheinlich, dass die andere Person ihre eigene Version von Dingen hat und dass sie eine Lösung dafür hat. Sie sind verpflichtet, eine Erklärung zu geben, warum Sie sich entscheiden, zu brechen, aber Sie sind auch (mit sich selbst) verpflichtet, Sie festzuhalten, sobald Sie Ihren Standpunkt offengelegt haben.

Es ist normal, dass es uns weh tut, den anderen leiden zu sehen, weil er jemand ist, der für uns wichtig ist, aber es ist nicht das Richtige, Hoffnung zu geben. In der Tat verlängert es den Schmerz für die andere Person und verdient es nicht. Am Ende des Tages, wenn Sie ihm keine Hoffnung geben und Sie festhalten, wird er Ihnen in Zukunft danken (obwohl dies jetzt nicht so erscheint).

Mit deinem Ex befreundet zu sein ist nicht unmöglich, aber versuche es nicht über Nacht. Lasst jeden seinen Kummer getrennt leben und die Zeit wird zeigen, ob er bereit ist oder nicht, eine Freundschaft zu beginnen.

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