• Kann 19, 2024

Wenn ich dir das verzehrend erzählte Bio-Produkte das auch bereitet sich vor Sie, Sie können beeindruckende Vorteile für Ihre Gesundheit haben, würden Sie es glauben? Der Psychiater Pablo Chalita, aus Angeles Pedregal Hospital sprach er ausschließlich mit uns GetQoralHealth , dass Sie sich durch die Änderung Ihrer Gewohnheiten besser fühlen werden.

Beginnen wir mit der Definition von was Bio-Produkt , weil Sie nicht den teuersten und gekennzeichneten Supermarkt kaufen müssen, sondern konsumieren frische Lebensmittel und ohne Konservative; Ein biologisches Lebensmittel wird hergestellt, indem die Verwendung synthetischer Produkte, wie z Pestizide , Herbizide und Kunstdünger.

Wenn Sie ein Essen zubereiten und sich bewusst zu Hause mit dem Waschen, Desinfizieren, Schneiden und Zubereiten beschäftigen, erzeugen Sie eine Umgebung der Harmonie zwischen Ihrem Körper und der Nahrung, die Sie essen möchten. In diesem Leben dreht sich alles darum, wie wir Dinge tun und Ziele setzen. "

 

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Wie ist der prozess

Der Psychiater empfiehlt uns immer, Produkte zu konsumieren cool und bereiten sie für uns vor, denn es ist ein Prozess von Wohlfahrt und das bemerken viele von uns zum Beispiel nicht.

Indem Sie lokale Produkte konsumieren, zum Markt gehen und von den von Ihnen produzierten Menschen Ihrer Kolonie kaufen, wirkt sich dies positiv auf Sie aus. denn außerdem helfen sie dem lokalen Konsum, das Geld zu verbessern, anstatt es abzuwerten, seinen Wert zu steigern und die eigene Umwelt zu verbessern. Wenn Sie anderen Wohlfahrt schenken, wird es Ihnen gut gehen. "

Vorteile einer Bio-Diät

Dr. Pablo Chalita bestätigt, dass die Bildung dieser Essgewohnheit die Perspektive verbessert Ermutigung von Menschen, denn wenn ich bewusst bin, freie Lebensmittel zu essen Konservative und weg von "Fast Food" Der Körper arbeitet besser, es herrscht eine echte Balance.

Es geht nicht immer darum, von einer Diät zu leben, sondern von verantwortungsbewusstem Konsum und echten Zielen, wenn jemand abnehmen möchte; Organisches Essen hilft Ihrem Stoffwechsel, aber Sie brauchen echte Ziele, um abzunehmen "

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