Händewaschen ist in der Kindheit unerlässlich

• Kann 6, 2024

Handwäsche ist die wirksamste präventive Maßnahme, die vermieden werden soll Krankheiten gastrointestinal , Atemwege und dermatologisch Daher ist es wichtig, es richtig zu machen. Obwohl dies ein gewöhnliches und einfaches Verfahren ist, das 20 bis 30 Sekunden dauert, machen nur 20% der Mexikaner das richtig.

Hände sind leicht mit unzähligen verschmutzt Mikroorganismen so die Kinder sind die am stärksten gefährdete Gruppe, die unter dieser Art von Leiden zu leiden hat Laura Quiroz Vázquez Koordinator von Pflegeprogramme der Abteilung Steuerung und Betrieb spezifischer Projekte aus Mexikanisches Institut für soziale Sicherheit (IMSS).

Die Expertendaten, dass die Bakterien Sie werden zu jeder Tageszeit erworben, egal ob Gegenstände zu Hause, in der Schule oder auf der Arbeit berührt werden. für die Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel und des Telefons, wenn Sie auf die Toilette gehen oder mit Haustieren in Kontakt treten. Die Krankheiten am häufigsten verursacht durch das Fehlen dieser Gewohnheit Sie sind:

1. Durchfall
2. Infektionen Atemwege
3. Gastroenteritis
4. Salmonellose
5. Influenza
6. Pneumonie o Bronchopneumonie

Der Spezialist versichert, dass es notwendig ist, die Hände so oft wie nötig zu reinigen Keime und die Bakterien Sie sind draußen.

Mach es richtig!

Experten empfehlen die Verwendung von Wasser, Seife und Einwegpapiertüchern. Hier erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Hände richtig waschen:

1. Entfernen Sie vor dem Benetzen der Hände Uhr, Ringe und Armbänder
2. Wendet Seife an, vorzugsweise flüssig, und reibt die Handflächen mit rotierenden Bewegungen. Fahren Sie mit dem Rücken zwischen den Fingern und bis zu 10 cm unter den Falten der Handgelenke fort. Dieser Vorgang dauert mindestens 15 Sekunden.
3. Legen Sie besonderen Wert auf das Waschen von Nägeln
4. Spülen Sie Ihre Hände einzeln ab, ohne zu reiben

Auf der anderen Seite weist Quiroz Vázquez darauf hin, dass der Ansteckungsprozess von Krankheiten beginnt, wenn Sie ein Objekt mit den Händen berühren und die Keime in ihnen; Bei Kontakt mit dem Gesicht, insbesondere dem Mund, den Augen, der Nase oder den Ohren, werden diese in den Körper eingeführt.

Experten empfehlen Eltern, ihren Kindern zu erklären, wie wichtig es ist, ihre Hände so oft wie nötig zu reinigen, nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule.

Vermeiden Sie Krankheiten und waschen Sie sich zu jeder Tageszeit die Hände!

Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren möchten, besuchen Sie unser Special Durchfall

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