• Kann 6, 2024

"Beginnen Sie den Tag mit einem einfachen Glas Wasser", ist eine Empfehlung des Fachärztin für Nephrologie in der Bioethik, Janette Estefan, im Rahmen der Feier von Weltnierentag. Eine Aktion, die einfach erscheint, aber nicht in einem Land mit dem höchsten Konsum von Soda in Lateinamerika

Laut einer Studie der Nationale Autonome Universität von Mexiko, Es gibt 9,5 Millionen Menschen, die darunter leiden Nierenkrankheit, von denen ungefähr 129 tausend einen chronischen Zustand darstellen.

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Abgesehen von der Tatsache, dass die Gesundheitsinfrastruktur dieses Problem nicht finanziell bewältigen kann, gibt es eine Schwierigkeit, die zu Schäden im Gesundheitswesen führen kann Nieren Menschen: Der Konsum von Getränken oder Tees zum Abnehmen, die aus Pflanzen bestehen, deren Herkunft und Auswirkungen auf den Körper unbekannt sind.

Es gibt jedoch einige Maßnahmen, um dies nach Ansicht der Expertin Janette zu verhindern:

1. Durchführen Übung .

2. Behalten Sie die Kontrollen beiZucker

3. Trinken Sie 2 bis 3 Liter Wasser. Abhängig vom Alter und Geschlecht der Person.

4. Essen Sie gesund

5. Nein rauchen

Die Unzulänglichkeit chronische Niere Es ist eine stille Krankheit und wird als das Vorhandensein von Schäden in definiert Nieren mit einer Dauer von mindestens drei Monaten und ist durch strukturelle Anomalien oder Funktionen in diesen Organen gekennzeichnet.

Denken Sie daran, dass die Diabetes ist ein Faktor, der das Risiko von Schäden im Nieren Es ist wichtig, dass Sie nichts konsumieren, das nicht von einem Gesundheitsexperten empfohlen wurde. Pass auf dich auf!

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