Fischöl beschleunigt den Gewichtsverlust nicht

• April 26, 2024

Die Kapseln von Fischöl Sie helfen nicht Gewicht verlieren nach neuen Forschungsergebnissen, die im veröffentlicht wurden American Journal of Clinical Nutritionmeldet die Nachrichtenagentur Reuters

In der Studie, die Menschen mit analysiert hat Übergewicht und Fettleibigkeit wer sich für ein Programm angemeldet hat Übung und Diät spezialisiert, diejenigen, die das genommen haben Omega-3-Kapseln hat nicht mehr Gewicht verloren als die Gruppe, die ein Placebo eingenommen hat, weist auf die von Dr. Laura F. DeFina des Instituts Der Cooper in Dallas, USA.

Es gibt Hinweise in Tierversuchen, die darauf hindeuten, dass die Omega-3 fördert das Gewichtsverlust Wenn aber beim Menschen ein Vergleich gemacht wird, sind die Ergebnisse gemischt. Die Fischöl hat viele gesundheitliche Vorteile, da es das Niveau von senkt Cholesterin , verbessert die Insulinempfindlichkeit und reduziert die Blutdruck so dass DeFina ist der Ansicht, dass es immer noch angebracht ist, es in Programme zur Gewichtsabnahme aufzunehmen.

Die Schlussfolgerungen der Studie fanden keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Gruppen hinsichtlich des Risikos von Krankheiten der Herz wie hoher Blutdruck oder hohe Cholesterinwerte. Allerdings sind die Gehalte an Omega-3 im Blut In der Gruppe, die das Fischöl nahm, vermehrten sie sich genug, um es zu finden positive kardiovaskuläre Wirkungen, sagten die Forscher.

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