• Kann 6, 2024

Sie ernähren sich ausgewogen, trainieren regelmäßig und schützen Ihren Körper auch durch den Verzehr von Vitaminen und Antioxidantien. Dennoch haben Sie das Gefühl, dass die Schönheit Ihrer Haut und Ihres Körpers schneller abklingt. Die Ursache könnten schlechte Angewohnheiten sein, die Sie machen.

Schlechte Gewohnheiten sind Teil des Lebens eines jeden Menschen und für den Fachmann schwer zu ändern Nora Volkow, Direktorin des Nationalen Instituts gegen Drogenkonsum, Die Kraft der "unmittelbaren Belohnung" muss bekämpft werden. Im Falle des Auftretens kann das langfristige Ergebnis von ihnen jedoch schrecklich sein.

Sabotieren Sie Ihre Schönheit?

Nach dem Mexikanische Dermatologie-Stiftung (FMD) stellen wir Ihnen eine Liste von fünf schlechten Gewohnheiten zur Verfügung, die Sie aus Ihrem Alltag entfernen sollten. Kenne sie!

1. Malen Sie Ihre Haare. Durch diese Aktion wird es trocken und beschädigt, daher sollten Sie es am besten vermeiden. Wenn Sie es wirklich brauchen, verwenden Sie Haarbehandlungen, die Ihnen helfen, es zu reparieren und zu ernähren. Zweitens können Sie die Farbe länger behalten. Sie müssen es also nicht so oft malen.

2. Missbrauch des Solariums. Möchten Sie eine spektakuläre Bräune zeigen? Solarien sind nicht die beste Option. Ultraviolette Strahlen durchdringen die Haut und schwächen ihren Schutz, was zu vorzeitiger Hautalterung führt. Und das ist noch nicht alles ... Der Missbrauch des Solariums kann langfristig Hautkrebs verursachen.

3. Nehmen Sie Ihr Make-up nicht ab, bevor Sie schlafen gehen. Das Einschlafen mit Make-up ist schädlich für die Gesundheit Ihrer Haut, da Ihre Poren atmen müssen. Wenn Sie jedoch eine Basis haben, werden sie dies nicht zulassen, und Ihr Gesicht verliert seinen Glanz. Egal wie müde Sie sind, es ist wichtig, dass Sie Make-up entfernen.

4. Prise deine Haut. Kneifen Sie niemals in Ihre Haut, dies entsprechend der Dermatologe Lisa Kellett, da dies zu Narben und Infektionen führen kann, heilt die Haut möglicherweise nicht richtig. Es ist wichtig zu beachten, dass Aknenarben durch Kneifen verursacht werden und nicht durch Akne.

5. Zähne aufhellen . Wenn Sie Ihre Zähne professionell aufhellen, verwendet der Zahnarzt Wasserstoffperoxid. Die ständige Exposition dieses Elements im Zahnschmelz macht sie jedoch sehr empfindlich und kann zum Bruch führen. Natürliches Bleichen ist die beste Option.

Für Kellett gibt es zwei grundlegende Maßnahmen, um das Aussehen zu verbessern: Waschen und befeuchten Sie die Haut zweimal täglich. Damit entfernen Sie Schadstoffe und ermöglichen eine größere Elastizität in diesem Bereich Ihres Körpers. Pass auf dich auf!
 

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