• Kann 1, 2024

Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Bakterien in Ihrem Darm, die meistens von Vorteil sind, und zur Verdauungsgesundheit gehört auch die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von nützlichen Bakterien in unserem Darm. In diesem Sinne bieten Probiotika, lebende Mikroorganismen, die in Laktobazillen vorhanden sind, wenn sie in ausreichenden Mengen verabreicht werden, einen Nutzen für die Gesundheit des Wirts.

Der Konsum von Lebensmitteln, die Laktobazillen enthalten und als Probiotika wirken, ist eine der natürlichsten und sichersten Methoden, um das Gleichgewicht der normalen Flora des Verdauungssystems zu fördern.
 

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Vorteile von Laktobazillen

1. Die Laktobazillen Sie helfen, die Verdauung zu verbessern. Sie sind Mikroorganismen, die sich im Darm positiv auswirken

2. Der Verzehr von Lebensmitteln mit Laktobazillen, wie Getreidezusatz, kann sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirken, z. B. das Gleichgewicht der normalen Darmflora fördern.

3. Die normale Flora trägt zusammen mit dem Immunsystem dazu bei, den Organismus vor Mikroorganismen zu schützen, die zu Magen-Darm-Erkrankungen führen können

4. Laktobazillen helfen auch bei Entzündungen, Schmerzen und Verstopfung

5. Sie helfen den Abwehrkräften des Körpers. um die Entwicklung pathogener Bakterien zu verhindern. Die Laktobazillen haben die Besonderheit, dass sie an der Darmwand anhaften und so die Ansiedlung schädlicher Bakterien verhindern.

Durchfall tritt als Folge des übermäßigen Anstiegs schädlicher Bakterien auf, und gegen die Laktobazillen wirken sie als Schutz, daher ist es wichtig, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

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Andere gesundheitliche Auswirkungen

Einige Studien weisen seit 1990 darauf hin, dass der Einsatz von Probiotika zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen beitragen kann. Es wird auch angenommen, dass sie den Ausbruch von Allergien bei Kindern verhindern oder verzögern können; Bei Frauen wurden sie zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt und es wurde auch gezeigt, dass sie das Immunsystem stärken.

In den letzten Jahren wurde die im Verdauungssystem vorhandene Flora untersucht, und es wurden Unterschiede zwischen der bakteriellen Zusammensetzung von Menschen mit Übergewicht und gesundem Gewicht beobachtet, wobei eine mögliche Beziehung angenommen wurde.

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