7 Tipps zur Pflege Ihrer Niere

• Kann 7, 2024

Dieser 10. März erinnert an die Weltnierentag Körper, der für die Filterung und Entgiftung des Körpers durch Urin verantwortlich ist. Manchmal wird diesem korrekten Körperbereich jedoch nicht die richtige Aufmerksamkeit geschenkt, da die Gesundheit des Körpers beeinträchtigt wird Niere es wird mit dem übermäßigen Verbrauch von reduziert Fette , rauchen und zu haben Übergewicht u Fettleibigkeit , was kann in detonieren Nierenkrebs .

In einem Interview für GetQoralHealth , der Direktor der Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Es erklärt die Eigenschaften und die Diagnose von echtem Krebs:

Bei einer Pressekonferenz der Arzt Juan Alejandro Silva Chef der Onkologie Nationales medizinisches Zentrum Siglo XXI sagte, dass die Nierenkrebs 3% der Mexikaner sind davon betroffen: "Es ist häufiger bei Männern, jede 2, 1 Frau leidet und tritt bei Menschen über 50 Jahren auf."

Onkologe Silva stellte klar, dass die Nierenkrebs es erzeugt keine Symptome; Wenn Schmerzen auftreten, ist dies darauf zurückzuführen, dass sich der Tumor in einem sehr fortgeschrittenen Stadium befindet. Der Schlüssel ist also die Prävention Ultraschall und die jährliche Überprüfung, um sicherzustellen, dass alle Organe gesund sind.

In diesem Sinne hat Alejandro Silva einige Empfehlungen für Sie gegeben, um Ihre Niere zu pflegen und zu schützen:

1. Gewicht verlieren . Idealerweise sollten Sie sich ausgewogen ernähren und Ihr normales Gewicht halten. Wenn Sie ein Mann sind, sollte Ihre Taille weniger als 90 cm und wenn Sie eine Frau sind, weniger als 80 cm groß sein
2. Hör auf zu rauchen
3. ein aktives Leben führen, das heißt Sport treiben regelmäßig
4. Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Natrium
5. verbrauchen Analgetika , nur auf ärztliche Verschreibung, da das Übermaß davon Ihre Gesundheit schädigt
6. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie auf einer Körperseite ständige Schmerzen haben
7. Eine Warnung ist, dass beim Wasserlassen Blut

Der Onkologiechef des National Medical Center Siglo XXI sagte, Nierentumore seien häufig größer als 12 Zentimeter; Es neigt dazu, andere Bereiche des Körpers, wie Lunge, Knochen, Lymphknoten, Gehirn, Leber usw. zu infizieren, was zu einer Metastasierung im Körper führt:

Msgstr "Die Nachricht ist klar. Worauf wir wetten sollten, ist Prävention. Es ist ein Krebs dass jeder Tag stärker wird. Wir betreiben jährlich 100 Patienten im Krankenhaus, und 30% von ihnen kommen in kritischen Stadien an. "
 

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