6 Tipps für das Leben mit diabetischer Neuropathie

• Kann 2, 2024

Unzureichende Kontrolle der Diabetes es löst mehrere Komplikationen aus, die sich direkt auf die Lebensqualität der Patienten auswirken; einer von ihnen ist der schmerzhafte diabetische Neuropathie Eine Erkrankung, die zwischen 50 und 75% der Menschen betrifft, bei denen die Diagnose gestellt wurde Diabetes In einem Zeitraum, der fünf bis zehn Jahre nach Beginn der Erkrankung vergeht.

In dieser Hinsicht ist das medizinische Betina Hernández medizinischer Manager vonl Schmerzbereich in Pfizer , sagte: "Schmerzhafte diabetische Neuropathie ist eine der störendsten und hartnäckigsten Eigenschaften von Diabetes und kann auftreten, wenn die Krankheit für lange Zeit dekompensiert wird."

Hohe Glukosewerte wirken sich unter anderem direkt auf das Nervensystem der Betroffenen aus Diabetes macht es den Nerven schwer, Nachrichten an das Gehirn und andere Körperteile zu übermitteln, was den Anruf verursacht schmerzhafte diabetische Neuropathie . Mangelnde Empfindlichkeit, Taubheitsgefühl und schmerzhaftes Kribbeln in verschiedenen Bereichen, vor allem in den Extremitäten, sind Anzeichen für neuropathische Schmerzen.

Wie soll ich damit umgehen?

Dr. Hernández bietet einige Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität:

• Essen Sie ausgewogen: Zur optimalen Kontrolle der Pegel von Blutzucker Es sollte eine Diät mit geringem Gehalt in durchgeführt werden Fette und in Kohlenhydrate . Das heißt, Sie müssen Ihr Essen mit einer minimalen Menge Öl kochen; Verwenden Sie kein Tierfett und vermeiden Sie komplexe Zuckerarten wie Süßigkeiten und / oder Erfrischungsgetränke.

• Übung: Es werden drei oder mehr Trainingseinheiten pro Woche empfohlen, die mindestens eine Stunde dauern. Ändern Sie den sitzenden Lebensstil, wo Sie Aktivitäten im Freien wie Fahrrad oder regelmäßige Spaziergänge einschließen können.

• Besuch beim Arzt: Beim ersten Symptom einer veränderten Empfindlichkeit, Brennen, Kribbeln oder Berührung sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen, um eine frühzeitige Diagnose zu stellen und zukünftige Komplikationen zu vermeiden.
• Befestigung an Medikamenten : Beachten Sie die Dosierung und Form Ihrer Medikamente und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Spezialisten. Dies sind grundlegende Maßnahmen für den Erfolg Ihrer Behandlung.
• Einnahme toxischer Substanzen vermeiden: Im Idealfall sollten Menschen, die an Diabetes leiden, ihren Konsum reduzieren Alkohol , Zigarre und Droge . Diese schädigen die peripheren Nerven und erhöhen die Präsenz von Schmerzen.

• Hygiene: Es ist sehr wichtig, die Hände und Füße gut zu pflegen. Regelmäßige und sehr langsame Kontrolluntersuchungen werden durchgeführt, da die Extremitäten das Hauptziel sind, wenn eine periphere Nervenerkrankung beginnt.

Denken Sie auch daran, dass Ihre Füße normalerweise die meiste Zeit trocken bleiben. Es ist notwendig, das Schuhwerk zweimal am Tag zu wechseln, und es ist auch wichtig, dass es bequem ist und die richtige Größe hat, dass es weder eng noch zu groß ist.

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