5 Gründe, mit dem Trinken aufzuhören

• April 26, 2024

Der Verbrauch von Alkohol Es ist normal unter Jugendlichen, denn es ist das Alter, in dem soziale Zusammenkünfte beginnen. Dies impliziert jedoch ein Problem, wenn die Einnahme nicht kontrolliert werden kann. Daher ist es für Körper und Geist am gesundesten, nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken.

Die Spezialisten versichern, dass eine moderate Menge an Alkohol Es verursacht keinen unmittelbaren Schaden für Ihren Körper, es kann sogar von Nutzen sein (wie es bei Ihnen der Fall ist) Rotwein ), aber das Ideal ist, es zu vermeiden, sich um Ihren Körper zu kümmern und ihn zu schützen. Daher GetQoralHealth gibt Ihnen die folgenden fünf Gründe, mit dem Trinken aufzuhören:

1. Auswirkungen auf das Gehirn: Alkohol hat negative Auswirkungen auf die Gehirn . Nach einer Studie von Wellesley CollegeMenschen, die trinken, zeichnen eine progressive Gehirnreduktion auf.
2. Dein Herz ist in Gefahr: Alkoholische Getränke erhöhen die Blutdruck und schwächt den Herzmuskel und die Fähigkeit zu pumpen Blut . Manchmal provoziert es Myokarditis .
3. Es schadet deinem Bauch: Aufhören zu trinken ist eine gute Idee, um Ihr Verdauungssystem zu schützen, denn Alkohol erhöht die Produktion von Magensäure und erhöht das Risiko von Leiden Krebs und Ösophagitis .
4. Es beeinflusst Ihre Sexualität: Die Einnahme von Alkohol verringert die Libido und daher sexuelle Aktivität. Wenn Sie unter Alkoholismus leiden, können Sie erektile Dysfunktion registrieren. Darüber hinaus ändert sich Hormone weiblich
5. Es erzeugt eine Leberzirrhose: Es ist allgemein bekannt, dass große Dosen Alkohol die Gesundheit der Leber schädigen, was das Risiko erhöht, zu leiden Hepatitis alkoholiker, Leber Fett e Gelbsucht .

In einem Interview für GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, Psychologin der FISAC erklärt die Toleranz von Alkohol im körper:

Denken Sie daran, wenn Sie trinken Alkohol Zu einer körperlichen Abhängigkeit kommt eine mentale Obsession hinzu. Kurz gesagt, die Alkoholismus Es ist ein Krankheit Das muss mit der Hilfe von Familienmitgliedern, Sozialarbeitern, Psychologen und Psychiatern überwunden werden, die dazu beitragen werden, die Krise zu überwinden, insbesondere die Entzugssyndrom .

Daher ist das Trinken aufhören eine Aktion, die Sie mit der Zeit danken werden, und Sie werden erreichen, dass Ihr Körper, Ihr Verstand und Ihre Gefühle ausgeglichener sind, was eine höhere Lebensqualität auslösen wird. Und Sie, wie viel Alkohol konsumieren Sie pro Tag?

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