5 gesunde Nahrungsmittel und reich an Antioxidantien

• April 29, 2024

Die beste Strategie, um mit dem Stress, den wir täglich leben, und der hohen Umweltverschmutzung, allen Großstädten, umzugehen, ist die Ernährung.

Daher stellen wir Ihnen hier fünf Produkte vor, die reich an Antioxidantien sind, damit Ihr Körper gereinigt, gesund und Sie sich besser fühlen.

Lerne zu wählen

1.- Algen Sie enthalten große Mengen an entgiftenden Elementen, die dazu beitragen, die Giftstoffe, die sich im Körper befinden, auf einfachere Weise zu beseitigen. Es enthält Vitamine und wird empfohlen, die Leber zu reinigen.

2.- Papaya Es ist reich an proteolytischen Enzymen, die die Verdauung und Assimilation von Proteinen verbessern. Es bekämpft auch freie Radikale, stimuliert das Immunsystem und das Kreislaufsystem.

3.- Gespeichert Wenn Sie dieses Produkt in Obst und Getreide einschließen, hilft es Ihnen, die giftigen Substanzen des Darms zu beseitigen, was die Abnahme einiger Krebsarten begünstigt.

4.- Preiselbeeren Es ist eine Frucht reich an Quercetin, einer Substanz, die Neuronen vor der Aggression freier Radikale schützt.

5.- Zitrusfrüchte Sie sind nicht nur reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sondern fördern auch die Entfernung von Substanzen, die nicht metabolisiert werden, und aktivieren die Abwehrkräfte des menschlichen Körpers.

Diese Produkte werden Ihnen helfen, Nährstoffe richtig in Ihren Körper aufzunehmen. Daher bleiben Ihr Stoffwechsel und Ihre Abwehrkräfte gesund und stark.
 

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