• Kann 16, 2024

Zu zeigen Haut gesund ist es notwendig, es ein wenig der Sonne auszusetzen, jedoch mit den gebotenen Vorsichtsmaßnahmen. Nach Angaben der National Institutes of Health der Vereinigten Staaten Haut verwendet Sonnenlicht, um Vitamin D herzustellen, das für die Knochenbildung wichtig ist.

Übermäßige Exposition gegenüber ultraviolette Strahlen Es kann sehr schädlich sein. Daher ist es wichtig, darauf zu achten und es mit den entsprechenden Produkten zu schützen und die wohltuende Wirkung von zu genießen Sonne und vermeiden Sie die schädlichen.

5 Auswirkungen der Sonne auf die Haut

Nach Ansicht der Spezialisten gibt es einige positive und schädliche Auswirkungen von Sonne in der Haut von Menschen, wie folgt.

1. Vergiss Depressionen. Wenn Sie sich der Sonne mit Schutz aussetzen, werden Sie mit Energie und Vitalität gefüllt.
2. Verbessern Sie Ihre Privatsphäre Es hat die Kraft, die Produktion von Sexualhormonen zu stimulieren.
3. Reduziert die Elastizität Die Sonnenstrahlen Sie verbrennen die Haut und verringern die Elastizität im Laufe der Zeit, wodurch die vorzeitige Hautalterung beschleunigt wird.
4. Sonnenbrand . Stelle dich vor Sonnenstrahlen In einer längeren Zeit kann es zu Verbrennungen auf der Haut sowie zu Zellen und tieferen Schichten kommen.
5. Hautkrebs Häufige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen ist die Hauptursache für dieses Neoplasma.

Lerne, dich selbst zu schützen!

Wenn Sie Ihre Haut aussetzen Sonne Die ersten Effekte, die Sie bemerken werden, sind Farbveränderungen und Rötungen, auch als Bräunung bekannt. Die Reaktion der Haut geht jedoch über eine einfache Farbänderung hinaus, da die Strahlen, denen sie ausgesetzt ist, sie im Hintergrund beschädigen.

Beim Sonnen ist der Hauptfaktor des Schadens der rultraviolette Strahlung (UVA und UVB), die das ganze Jahr über vorhanden ist und von unsichtbaren Sonnenstrahlen gebildet wird, die die Haut durchdringen; Im Laufe der Zeit äußert sich dieser Schaden auf sichtbare Weise mit dem Auftreten vorzeitiger Falten, Elastizitätsverlust, Festigkeit, Dehydratation und Flecken auf der Haut Haut .

Genießen Sie die Vorteile von Sonne und sucht die richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut und schützt sie vor UV-Strahlen. Eine gute Option ist die Natura Fotoequilibrio-Linie.

Um Ihren Urlaub oder die Sonne in vollen Zügen zu genießen, folgen Sie diesen Tipps:

1. Vermeiden Sie ununterbrochenes Sonnen, wenn die Sonnenstrahlen intensiver sind (12 bis 15 Stunden).
2. Verwenden Sie so viel Zubehör wie Sonnenhüte, Mütze oder Brille.
3. Identifizieren Sie die häufigsten Reaktionen Ihrer Haut, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind.
4. Tragen Sie immer die richtigen Produkte zum Schutz und zur Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut.
5. Berücksichtigen Sie langlebige Produkte, die gegen Wasser und Schweiß resistent sind, und stellen Sie sicher, dass sie vor UVA- und UVB-Strahlen schützen.
6. Bestimmen Sie den richtigen Sonnenschutzfaktor für Ihre Haut.

Bedenken Sie, dass nach der Zeit von Hautkontakt In der Sonne ist es wichtig, einen erfrischenden Effekt zu bieten, vor allem aber, um die Feuchtigkeit aufrecht zu erhalten. Und Sie, wie schützen Sie sich vor der Sonne?
 

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