12 Tipps gegen Erkältungsrisiken

• Kann 14, 2024

Aufgrund der Wintersaison sind die Risiken für die Gesundheit der Bevölkerung und die mit der Exposition verbundenen Auswirkungen niedrige Umgebungstemperaturen .

In diesem Sinne verstärkt das Bundesgesundheitssekretariat (Ssa) die Maßnahmen von epidemiologische Überwachung gesundheitsförderung Impfung und die medizinische Versorgung der Bevölkerung, wobei der Schwerpunkt auf den Bundesstaaten und Gemeinden liegt, die in der Regel Todesfälle aufgrund dieser Ursachen haben.

Seit Beginn der kalten Jahreszeit 2010-2011, am 21. Oktober bis 24. November dieses Jahres, gab es zwei Todesfälle aufgrund von Vergiftungen durch die Saison Kohlenmonoxid , die in Saltillo, Coahuila, vorkam.

Um Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Bleiben Sie warm und vermeiden Sie plötzliche Veränderungen Temperatur .
2. Bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit Schal, um kalte Luft nicht zu atmen.
3. Viel Flüssigkeit zu sich nehmen, Früchte und Gemüse mit Vitamine A und C .
4. Waschen Sie häufig Ihre Hände.
5. Kontakt mit Umweltschadstoffen vermeiden.
6. Rauchen nicht im Haus und in der Nähe von Kindern, den älteren und kranken Menschen.
7. Verwenden Sie Sahne zum Schutz der kalte Haut .
8. Beachten Sie die Empfehlungen zum Katastrophenschutz.
9. Überwachen ständig Ornamente , Lichter e elektrische anlagen das kann erzeugen Feuer .
10. Verhindern Sie, dass Minderjährige und ältere Erwachsene manipuliert werden heiße Flüssigkeiten .
11. Schließen Sie die Kerzen , braceros und feuerzeuge vor dem schlafen.
12. Nicht du Automobile ! Bei Beschwerden gehen Sie zu Ihrem Arzt und vermeiden Sie weitere Komplikationen.

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