10 Lebensmittel gegen Haarausfall

• April 28, 2024

Sehen Ihre Haare stumpf und leblos aus? Sammeln Ihre Bürsten immer mehr Haare? Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für eine gute körperliche Gesundheit, denn neben der Fütterung können Sie auch Haarausfall verhindern, indem Sie Ihre Follikel stärken.

Laut dem Portal Livestrong.com gibt es mehrere Nahrungsmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, die dazu beitragen, Haarausfall vorzubeugen, der meistens durch übermäßigen Stress oder Krankheiten verursacht wird.

Nach einer Studie von Biodiser Consulting, herausgegeben von Orthonat Laboratories Verheiratete Frauen leiden aufgrund von starkem Stress, Depressionen und hormonellen Veränderungen stärker unter Haarausfall als alleinstehende Frauen.

Andere Ursachen für Haarausfall sind der Mangel an Eisen, Zink und Kupfer. Daher muss sichergestellt sein, dass Ihre Ernährung die notwendigen Anforderungen an Vitamine und Mineralstoffe erfüllt. Sie können beginnen, indem Sie die Produkte in die Fotogalerie aufnehmen. Und Sie, wie kontrollieren Sie Haarausfall?

Folgen Sie uns bei @GetQoralHealth, GetQoralHealth auf Facebook und YouTube

Möchten Sie abnehmen? Melden Sie sich bei uns und genießen Sie das neue GetQoralHealth-Tool

Video Medizin: 5 Lebensmittel, die vor Haarausfall schützen! (April 2024).