• Kann 3, 2024

In Mexiko Jedes Mal, wenn Ehen reduziert werden, während Trennungen erhöhen Nach dem Nationales Institut für Statistik und Geographie (Inegi) , von 2000 bis 2011 der Prozentsatz von Scheidungen erhöht 74.3% .

Die Auflösung dieser Verbindung ist ein schmerzhafter Prozess und schwer zu überwinden, weil Gewalt, Untreue Unvereinbarkeit Eifersucht und wirtschaftliche Probleme sind das verursacht Am häufigsten führen diese zu dieser Bestimmung, aber es gibt Dinge, die Sie können Liebe lernen nach einer Scheidung .

Liebe kann alles

Angélica Pérez, PhD in Philosophie an der Universität von Navarra, Spanien , erklärt das beim ein paar Scheidung endet die Zeit von zwei und die Trauma kann je nach der Persönlichkeit eines jeden unterschiedliche Intensitäten haben, aber überwinden Es ist eine Probe von Liebe . Lerne einige Lektionen

1. Entschuldigung. Es ist eines der schwierig zu erlernen; Zeit und Reife Es könnte Ihnen helfen, es aufrichtig zu erreichen, obwohl es Fakten gibt, die Sie Ihrer Meinung nach nicht sollten verzeihen und fühlen Mut jedes mal denk dran .

Verzeihen wer dich verletzt, bringtGewinne körperlich und emotional, wie sie bestätigen Forscher am Duke University Medical Center . In ihrer Forschung stellten sie fest, dass diejenigen, die bereit sind, registrierte Werte von zu vergeben Schmerz niedriger, auf diese Weise etablierten sie die Bindung zwischen dem Entschuldigung und ein Leben ohne Leiden .

Robert Enright, Psychologe an der University of Wisconsin erklärt, dass die Entschuldigung ist, den Schmerz des Geschehens aufzugeben und zu sehen, dass ich mehr weiß stark von dem, was ich dachte, aufzustehen und Gesicht ansonsten die Problem .

2. Respekt Die Bestimmung des Trennung Es ist eine Entscheidung, die es verdient Respekt und wird Anstrengungen unternehmen, um alle Arten von zu vermeiden Meinungsverschiedenheiten und schlecht Interpretationen so gesund wie möglich beenden und nicht weiter rissig die Beziehung .

Die Respekt gegenseitige wird zulassen verstehen besser die Situation; trinken Entscheidungen erfolgreich, ohne das einzuschränken Freiheit von jedem und remake das Leben, erklärt María Teresa Vega, Professorin an der psychologischen Fakultät der Universität von Salamanca in Spanien .

3. Selbstliebe Es heißt eine bekannte Phrase, dass "wir nicht geben können, was wir nicht haben", also wann uns fehlt von Liebe echt ist schwer biete es an zu anderen. Eine der Folgen des Mangels an Selbstliebe ist die Unfähigkeit der Macht beziehen tief mit ihrem partner, ein auslöser für die Scheidung .

Die Selbstwertgefühl es hängt mit einem besseren zusammen Gesundheit niedrigere Ebenen von Depression und mehr erfolgreich Daher ist es wichtig, dass es aufrechterhalten wird, um sich dem zu stellen Probleme des Lebens, erklärt Ulrich Orth, Forscher an der University of California in Davis, USA .

Die Selbstliebe Es ist ein Motivator, um weiterzumachen. es ist ein gefühl positiv was hilft zu haben Vertrauen und Dinge objektiv sehen.

4. Freiheit. Sie lernen in zwei Richtungen. Verstehen Sie auf der einen Seite, dass Sie niemanden zwingen können bleiben in einem Beziehung das bringt nichts Positives und bei dem die Liebe und Respekt . Auf der anderen Seite ist es so abrufen die wird eigene sowie Autonomie mit einem individuellen Lebensprojekt voranzukommen.

Auf diese Weise lernen Sie auch das Mut von der Familie und Freunde , aber Sie erhalten auch die bedingungslose Unterstützung der Menschen, die Sie am wenigsten erwarten.

Obwohl die Scheidung hinterlässt eine unauslöschliche Narbe, die die emotionale Stabilität und Gesundheit, es gibt positive Dinge, aus denen man lernen kann genießen von der das Leben .

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