Die 'leichten' Produkte machen Sie aus diesem Grund fett ...

• Kann 3, 2024

Oft denken wir, dass es am besten ist, unsere Ernährung mit „leichten“ Produkten zu füllen, aber Überraschung! Eine Studie des Canadian Medical Association Journal fand heraus, dass Aspartam, das mehrere zu versüßende Produkte enthält, an Gewicht zunehmen kann, wenn Sie zwei Produkte pro Tag verbrauchen.

Dieses Süßungsmittel wird in der Lebensmittelindustrie häufig für Erfrischungsgetränke, Getreideriegel, Brot, Kaugummi, Eiscreme, Kekse usw. verwendet. Dieses Produkt kann Gewichtszunahme und Kontur der Taille und sogar Bluthochdruck, ein erhöhtes Infarktrisiko oder eine höhere Prävalenz von Typ-2-Diabetes verursachen.

Die Studie zeigt, dass die kurzfristige Wirkung dieser Substanz mit der Gewichtskontrolle oder sogar mit deren Verlust einhergeht. Langfristig erhöhen Sie jedoch zweifellos Ihr Gewicht und Ihre Größe.

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