Das Ende der Straße?

Wie die Jugend, Wechseljahre Es ist eine Phase, die verschiedene Veränderungen im Körper der Frau verursacht, von denen viele schwer zu verstehen und daher zu bewältigen sind. Es ist jedoch nicht das Ende einer Reise, sondern der Übergang in eine neue Lebensphase.

Nach dem Gynäkologe Francisco Barahona tritt dieses natürliche Ereignis normalerweise zwischen 45 und 50 Jahren auf und ist durch das Fehlen von gekennzeichnet Menstruationsperioden , was durch eine Abnahme der Östrogenproduktion verursacht wird, da der Eisprung nicht aufhört.
 

 

Das Ende der Straße?

Eine Frau verliert ihre Weiblichkeit nicht durch Wechseljahre Sie müssen einfach mehr über die Veränderungen in Ihrem Körper wissen. Deshalb stellen wir Ihnen fünf davon vor.

1. Verringern Sie den Fluss oder die Feuchtigkeit in der Vagina. Laut dem klinischen Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie der Yale University School of Medicine, Jane Minkin, der Mangel an Östrogen im Körper nimmt der ab Blutfluss im Beckenbereich, was zu vaginaler Trockenheit führt.

2. Zerbrechlichere Haut. Der Mangel an Östrogen Es führt zu einer Abnahme des Kollagens in den Geweben, so dass die Haut dünner und trockener wird und oft Blutergüsse auftreten.

3. Dein Gehirn wird trüb. Nach einer Untersuchung der University of Rochester Medical Center, Frauen leiden im ersten Jahr nach der letzten Regelblutung an kognitiven Problemen.

4. Es macht Sie an Gewicht zunehmen. Der Mangel an Östrogen in den Wechseljahren begünstigt das Auftreten von Fettleibigkeit, wie eine in der Studie vorgestellte Studie zeigt Internationales Symposium für endokrinologische Gynäkologie.

5. Fragile Knochen. Die Osteoporose Es ist das Hauptproblem, das die Wechseljahre verursacht, da Östrogen die weiblichen Hormone sind, die die Kalziumzufuhr zu den Knochen regulieren. Der Knochen wird schwächer, porös, brüchig und sehr anfällig für Brüche.

Jeder Körper ist anders und die Veränderungen in den Wechseljahren können von Frau zu Frau variieren. Denken Sie jedoch daran, dass eine ausgewogene Ernährung und Bewegung Ihnen dabei helfen kann, diesen Übergang besser zu überwinden.


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