• April 30, 2024

Einkaufen gehen und alles, absolut alles, wir sehen gut aus, auf jeden Fall wunderbar! Um dies zu erreichen, sind jedoch einige Änderungen in unserem Lebensstil erforderlich. Die erste, die wir sofort anwenden können, besteht darin, jeden Abend Zimt- und Honigtee zu trinken.

Der tägliche Zimt (1 Zweig oder Prise) kann den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken. Darüber hinaus ermöglicht es eine langfristige Kontrolle des Hungers, was die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts erleichtert ", zeigt eine Studie des Zeitschrift der Akademie für Ernährung und Diätetik.

Beachten Sie dieses Rezept

Es ist jedoch nicht Zimt zu essen. Um eine größere Wirkung zu erzielen, müssen Sie es zu einem Teil Ihrer nächtlichen Gewohnheiten machen. Deshalb geben wir Ihnen dieses Rezept:

Zutaten

½ Esslöffel gemahlener Zimt

1 Esslöffel Honig

1 Tasse Wasser

Kochen Sie das Wasser mit dem Zimt 5 Minuten lang; Vom Herd nehmen und mit dem Honiglöffel stehen lassen.

Um Ergebnisse zu sehen, ist es wichtig, dass Sie es zwei Wochen lang tun. Sie werden es nicht bereuen!

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