Glück ist eine Bereicherung für Kinder

• Kann 1, 2024

Die Glück Es ist ein Geisteszustand, der erzeugt wird, wenn eine Person ein gewünschtes Ziel erreicht, das einen Zustand von erzeugt Frieden innen und regt die Eroberung neuer Zwecke an, das heißt, es ist ein Zustand von Zufriedenheit und freude .

Die Dalai Lama In seinem Buch "Die Kunst des Mitgefühls" schreibt er über die Ursachen, die dazu führen Unglück (Gefühle des Hasses, des Zorns und des Wunsches) und des Glücks (ethisches Handeln, Freundlichkeit und Mitgefühl) und beschreibt, wie diese Emotionen in Gewohnheiten verwurzelt sind, die sich während des Lebens entwickeln.

Eine der Eigenschaften, die dazu beitragen, gute und begeisterte Gefühle bei Kindern und Jugendlichen zu motivieren, ist die volle Aufmerksamkeit . Damit kann man das beobachten Muster Verhalten deutlich, was hilft zu brechen Gewohnheiten negativ, um sie durch positive Maßnahmen zu ersetzen.

Der arzt Susan Kaiser Grönland , Mitbegründer von Inner Kids , greift die Theorie des Dalai Lama auf und betont, dass es eine etablierte Methodik gibt Glück , die auf drei Säulen basiert: Konzentration , Weisheit und ethisch .

Diese universellen Qualitäten werden als verfeinerter Prozess von geformt Aufmerksamkeit Es ermöglicht uns, die Welt durch Aufmerksamkeit, emotionales Gleichgewicht und Mitgefühl zu sehen. Mit Letzterem und der Lehre eines Verhaltens ethisch Kinder versprechen, auf eine freundliche und mitfühlende Weise zu sprechen.

Inzwischen volle Aufmerksamkeit ist das mentale Qualität Kinder beobachten sich tagsüber selbst, um sich auf dem richtigen Weg zu befinden. Darüber hinaus wird Konzentration entwickelt, das heißt, Kleinkinder überprüfen ihre Gedanken und versuchen, das gesetzte Ziel erfolgreich zu erreichen.

Die Äußeres Gleichgewicht Es besteht aus klarer Beobachtung dessen, was in und um Menschen herum geschieht, da die intensiven oder negativen emotionalen Belastungen davon abhängen.

Der Experte erinnert sich an dieses klassische Training Buddhist Es kann von Einzelpersonen angewendet werden, die eine Religion ausüben, da es sich um einen evidenzbasierten Lehrplan mit verlässlicher Geschichte und einem universellen Ansatz handelt.

Vergiss die Traurigkeit und lerne, glücklich zu sein!

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