Gute Laune verbessert Ihre Gesundheit

• April 27, 2024

Die Sinn für Humor hat einen günstigen Einfluss auf die körperliche und psychische Gesundheit von Menschen, so ist es sehr nützlich bei der Behandlung von Patienten mit verschiedenen Krankheiten . Außerdem hilft es, mit a zu antworten positive Einstellung die Herausforderungen oder Schwierigkeiten, die täglich auftreten.

Nach dem Professor für Biochemie und Molekularbiologie Natalia López der Humor verändert das Gehirn positiv und stärkt auch den Körper.

Der ebenfalls am XL - Seminar für Bildungszentren der Universität von Navarra (Nordspanien) teilnehmende Teilnehmer betonte, dass Humor antwortet auf einen "kostbaren" Gehirnmechanismus, der vom Institut intensiv erforscht wird Neurowissenschaften und das hat seinen Ursprung in einem Bereich, der als "Fehlererkennungszentrum" bezeichnet wird. Wenn man einen Witz hört, wird der Gehirn Es verarbeitet die Sprache und, wenn die Geschichte eine absurde Wendung nimmt, der "zentrale Fehler", eine Region zwischen den beiden Halbkugeln, erkennt den Fehler und synchronisiert die logische und unlogische Erzählung, erklärte Lopez.

Wenn der Fehler entdeckt wird, erhält das Gehirn eine "Belohnung" durch die Freisetzung von Dopamin, a Hormon Das erzeugt ein Gefühl der Freude, das schließlich zu einem Lachen führt, das wiederum die Stärkung des Menschen fördert Herz und erzeugt gesunde somatische Reaktionen.

Im nächsten Video des Universität von Navarra zeigt den kompletten Vorgang, den die Gehirn Lachen erzeugen:

Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen der Bedeutung von Humor von Männern und Frauen, weil der kognitive Teil derselbe ist, nicht aber der emotionale Teil.

Für Männer, sagte Lopez, "ist das, was sie normalerweise zum Lachen bringt, etwas absurdes" während Frauen ", aufgrund ihres Verarbeitungsmechanismus Emotionen was viel intensiver ist, sie brauchen Absurdität, um Spaß zu haben; eine Sache, die einfach absurd ist, ist nicht lustig. " Und Sie, wie oft lachen Sie täglich?

Video Medizin: Glücklich sein - Gute Laune durch gesunde Ernährung, Glück und Freude finden - aber wie? (April 2024).