GetQoralHealth.com für das Radfahren

• Kann 5, 2024

Um zu generieren gesunde Gewohnheiten und ermutigen körperliche Aktivität und die Übung , GetQoralHealth Das Portal für gesundes Leben trägt zu den Bemühungen des Programms bei Fahren Sie mit dem Fahrrad, Veranstaltung organisiert von der Umweltminister des Bundesdistrikts .

Ziel ist es, dass Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Eltern und Senioren jeden Sonntag eine angenehme Zeit durch die Praxis von haben Radfahren oder durch einen Spaziergang; Beide sind eine gute Option, um Ihre Stärke zu erhöhenGelenke , verbessern Sie Ihr Kreislaufsystem und seien Sie fit.

Mexiko steht an erster Stelle Übergewicht und Fettleibigkeit . Daher ist es wichtig, bestimmte Verhaltensmuster zu ändern, um besser zu sein und unsere Lebensqualität zu optimieren. Geh rein Fahrrad Es ist eine Alternative, um dies zu erreichen.

Laut der Studie Gesundheit und Fahrrad, veröffentlicht von der Gesundheitszentrum der Deutschen Universität für Sport (DSHS) reitenFahrrad Es bietet verschiedene Vorteile, wie zum Beispiel die Verringerung der Rückenschmerzen, die Stärkung der Immunsystem , straffe die Muskeln und beschleunige das Stoffwechsel .

In dieser Hinsicht der Arzt Froböse , Präsident der DSHS, sagt: "Wer übt Fahrrad Es erspart regelmäßig Arztbesuche, Medikamente und sogar sehr teure Behandlungen. Die Ergebnisse sind spürbar. Menschen, die unter den typischen Rückenschmerzen leiden, Übergewicht und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen , konnte viele Jahre guter Gesundheit genießen, wenn sie sich für die Verwendung der Fahrrad ”.

Aus diesen und weiteren Gründen laden wir Sie ein, am Programm teilzunehmen Fahren Sie mit dem Fahrrad von der Ministerium für Umwelt , Es findet jeden Sonntag in Mexico City statt. Glorieta de la Diana Huntress von 08:00 bis 14:00 Uhr. Wir warten auf dich Sei ein Teil dieser Erfahrung!

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