Freunde vs. Stress

• April 28, 2024

Das Teilen von Emotionen und Gefühlen mit Ihren Freunden ist ein Fluchtventil, um Ihre Probleme zu lösen. Neben dem Gefühl, befreit und unterstützt zu werden, weisen mehrere Studien darauf hin Freunde zu haben ist gut für die Gesundheit körperlich und emotional

Eines der besten Dinge, die ein Mann für seine Gesundheit tun kann, ist, mit einer Frau verheiratet zu sein, während für eine Frau das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist, Ihre Beziehungen zu Ihren Freunden zu pflegen ", sagt Michael J. Rosenfeld, Professor an der Stanford University.

In seiner Forschung offenbart er das Freunde zu haben ist gut für die Gesundheit weil es zur Produktion von Serotonin beiträgt, einem Neurotransmitter, der ein allgemeines Wohlbefinden vermittelt.

Video Medizin: So erkennst du WAHRE FREUNDE (April 2024).