• Kann 15, 2024

Genauso wie Frauen sich um bestimmte Probleme der Intimität Sorgen machen, kümmern sich Männer zunehmend um ihre sexuelle Gesundheit, insbesondere wenn es darum geht, für sie zu sorgen Penis .

Obwohl sie dies abstreiten, ist die Größe für sie immer noch von großer Bedeutung, ebenso wie eine gute sexuelle Leistung.

Eine Studie im American Journal of Clinical Nutrition warnt davor Lebensmittel, die die Gesundheit des Penis beeinflussen können auf verschiedene Weise.

Gebratene Lebensmittel

Transfette können die sexuelle Potenz eines Mannes erheblich verringern, da das Fett die Arterien verstopft und dies wiederum die Venen verhindert Erektion .

Sojabohnen

Obwohl es auf kardiovaskulärer Ebene mehrere Vorteile bietet, steigen die Östrogenspiegel an und senken die Testosteronspiegel. Dies führt dazu, dass die Libido des Mannes nachlässt und er nicht hat sexuelles Verlangen

Raffinierter Zucker

Es sollte weitestgehend vermieden werden Diabetes . Dies ist zweifellos die Ursache für eine Schädigung der Nerven, des aufrichtbaren Gewebes und der Blutgefäße des Penis.

Salz

Studien der Mayo Clinic zeigen, dass Natrium in großen Mengen für viele Fälle verantwortlich war erektile Dysfunktion in mann

Alkohol

Obwohl es sich nicht um ein Lebensmittel handelt, führt sein übermäßiger Konsum zu einem Mangel an Vitamin A, das die Ursache von Vitamin A ist Unfruchtbarkeit von mann Außerdem verlangsamt es das zentrale Nervensystem, was die sexuelle Reaktion verlangsamt.

Beachten Sie diese Lebensmittel, die die Gesundheit des Penis beeinflussen können und sorgen Sie für die Gesundheit Ihres Partners, indem Sie diese Informationen weitergeben.

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