• Kann 7, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... die meisten Prominenten fördern schlechte Essgewohnheiten besonders unter den Jugendlichen, die ihnen folgen.

Eine Studie von New York University (NYU), die sicherstellt, dass die Förderung von zucker- und fettreichen Produkten, die diese Art von Prominenten ausmachen, Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen fördert.

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Nur wenige Prominente fördern Produkte wie Obst, Gemüse oder Vollwertkost. Auf der anderen Seite sind fast alle mit ihrem Image verbunden zuckerhaltige Getränke und Junk Food .

Musiker, Schauspieler und andere Prominente können vor allem bei ihren jüngeren Fans enorm einflussreich sein. Deshalb sollten sie sich ihres Einflusses bewusst sein und gesündere Botschaften fördern ", erklären die Autoren der Studie.

Fettleibigkeit, ein ernstes Problem in Mexiko

Diese Krankheit ist in vielen Ländern der Welt, einschließlich Mexiko, zu einem Problem geworden.

Tatsächlich liegt unser Land im sechster Platz nach den Angaben des Imperial College London unter denen mit dem höchsten Fettleibigkeitsindex.

Nur China, USA, Brasilien, Russland und Indien Sie liegen in Bezug auf Fettleibigkeit vor Mexiko.

Wie bekämpft man Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Fast drei Millionen Menschen Sie sterben jedes Jahr an dieser Krankheit, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO).

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Daher ist das Verhindern und Reduzieren von Übergewicht unerlässlich. Die WHO gibt uns drei Tipps, um dies zu erreichen:

1. Tragen Sie eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung An Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Samen fehlt es nicht.
2. Missbrauchen Sie keine Fette und Zucker . Wenn Fette verbraucht werden, versuchen Sie, ungesättigt zu sein.
3. Durchführen Sport und körperliche Aktivität . Idealerweise mindestens eine Stunde pro Tag.

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