Kannst du nicht dein Chef?

• April 26, 2024

Nach Judith Orloff, Psychiaterin und Autorin des Buches "Emotional Freedom", Die Machthaber (Chefs oder Führungskräfte) haben oft die Fähigkeit, bei ihren Untergebenen Stress und Ängste zu erzeugen, was auf einen falschen Umgang mit Emotionen zurückzuführen ist.

Die emotionalen Zustände der Führungskräfte können ansteckend sein und langfristig die Gesundheit der Mitarbeiter und des Unternehmens schädigen. Daher ist der Spezialist und Geschäftsführer von Rechter Unternehmensberater, Jaime Lladó , gibt Ihnen sechs Tipps, um einen schlechten Chef zu überleben und nicht beim Versuch zu sterben:

1. Betrachten Sie es als Herausforderung. Die Arbeit mit einem schwierigen Chef ist eine echte berufliche Herausforderung und nicht jeder ist dazu in der Lage. Wenn Sie Erfolg haben, zeigen Sie Ihre Kompetenz und Ihr Engagement für die Arbeit.

2. Legen Sie die Grenzen fest, die Sie nicht durchlaufen möchten. Wenn Sie den Job nicht wechseln können, sollten Sie sich an die Situation anpassen, aber die Grenzen dessen festlegen, was Sie nicht wollen.

3. Zeigen Sie den aufrichtigen Wunsch, dem aufgezwungenen Rhythmus zu folgen. Für den Fall, dass Sie mit einem sehr harten Chef zusammenarbeiten, weil er äußerst anspruchsvoll und sehr schwer zu befolgen ist, sollten Sie als Erstes versuchen, Ihre Kommunikation mit ihm zu intensivieren, um einen besseren Weg der Zusammenarbeit zu finden.

4. Zusammenarbeit. Wenn Ihr Chef schwierig ist, weil er wenig Fähigkeiten hat, aber eine Person mit humaner Behandlung ist, versuchen Sie, mit ihm zusammenzuarbeiten. Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie nachweisen wollen, dass Sie mehr wert sind als er, weil es sich gegen Sie wenden kann.

5. Nehmen Sie emotionale Distanz. Vierzig Stunden pro Woche in einem feindseligen Klima zu arbeiten, kann sowohl physisch als auch mental zerstört werden.

Nach García Romero und Daya H. Rolsma Autoren des Textes "Mit dem Feind arbeiten." Der Umgang mit Emotionen ist der Schlüssel zur Lösung des Konflikts. Wenn Sie sich emotional distanzieren und die Situation von außen sehen, können Sie sich anpassen und effektiv nach Lösungen suchen.

6. Gehen Sie zum Chef Ihres Vorgesetzten. Wenn das Leben mit Ihrem Chef weiterhin unmöglich ist, gehen Sie zum unmittelbaren Vorgesetzten und erklären Sie das Problem so objektiv wie möglich.

Eine ungeeignete Umgebung oder ein respektloser Chef kann zu Stress und Angst in Ihrem Arbeitsleben führen, die Ihre körperliche und seelische Gesundheit langfristig schädigen. Denken Sie daran, alles hat eine Lösung. Das Wichtigste ist, dass Sie sich gut fühlen.

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