Bester Freund reduziert Stress

• Kann 1, 2024

Die Forschungszentrum für menschliche Entwicklung der Universität Concordia in Montreal , entdeckte, dass ein bester Freund hilft, mit negativen Erfahrungen bei Kindern fertig zu werden. Im Gegenteil, die Abwesenheit eines besten Freundes steigert die Stress und es schadet dem Selbstwertgefühl .

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass ein Freund in einem unangenehmen Ereignis einen positiven Einfluss auf Körper und Geist hat. Wenn ein Säugling einen Konflikt hat, eine Zunahme von Cortisol , Hormon das erzeugt das Stress und eine Abnahme der Gefühle von Selbstwertgefühl .

Ein übermäßiger Cortisol-Anstieg kann zu erheblichen physiologischen Veränderungen führen, einschließlich Immunsuppression und Knochenmangel. Die Zunahme in Stress Es macht die Entwicklung eines Kindes langsamer.

Um diese Forschung durchzuführen, wurden 103 Kinder im fünften Jahr gebeten, ihre Gefühle und Erfahrungen für vier Tage in einem Tagebuch zu dokumentieren. Darüber hinaus ihre Ebenen Cortisol durch Speicheltests.

Es wurde festgestellt, dass die Cortisol erhöht und die Selbstwertgefühl verringert, wenn ein Kind ein negatives Ereignis hatte. Wenn jedoch der beste Freund anwesend war, während das Problem auftrat, wurden die Stufen von Cortisol und die Gefühle von Selbstwertgefühl Sie haben sich weniger verändert.

Die Forscher weisen auch darauf hin, dass negative Erfahrungen in der Kindheit Menschen betreffen, wenn sie erwachsen sind, was dazu führt, dass sie gering sind Selbstwertgefühl .

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