• Kann 3, 2024

Spirulina-Algen sind ein Superfood, das eine ausgezeichnete Quelle für verdauliche Proteine ​​darstellt, vergleichbar mit dem, was mit Rindfleisch zu essen ist, aber besser verdaulich ist.

Spirulina enthält Vitamine, Mineralien, Chlorophyll und Fettsäuren, die sehr nützlich sind bei Anämie, Demineralisierung, Erschöpfung oder zur Kompensation der Diät, wenn Sie eine Diät einhalten.

Vorteile von Spirulina

• Es hat einen hohen Proteingehalt (60% Trockengewicht) und liefert B-Vitamine und essentielle Fettsäuren.
• Aufgrund seines Gehalts an Selen, Chlorophyll, Tocopherol und Retinoiden besitzt es eine gute antioxidative Wirkung.
• Bei Patienten mit Diabetes hat es eine blutdrucksenkende Wirkung und steuert das Cholesterin
• Stärkt das Immunsystem bei Patienten mit Bluthochdruck und Patienten mit Mundkrebs.

Tatsächlich haben die Vereinten Nationen (UN) die Verwendung von Mikroalgen gegen Mangelernährung empfohlen.

Wenn du trainierst ...

Video Medizin: Superfoods Spirulina & Chlorella | Unterschied und Gesundheitliche Vorteile (Kann 2024).