• April 24, 2024

Haben Sie einen Moment der Ruhe, aber sehnen Sie sich nach Adrenalin nach Stress? Dies könnte eines der Anzeichen von Streßsucht sein. Es ist daher notwendig, dass Sie in Ihrem Leben aufhören und über die Vor- und Nachteile dieses Verhaltens nachdenken.

Nach Jim Pfaus, Neurowissenschaftler an der Concordia University , beeinflusst Stress die neuronalen Schaltkreise, die Emotionen wie das Verlangen und die Erregung fördern, die mit Drogen erlebt wird.

Für den Teil, der Psychologin Malena Lede weist darauf hin, dass Stressabhängige nicht entspannt leben können, weil sie sich durch Anspannung lebendig fühlen; Das heißt, sie müssen beschäftigt sein und unterwegs sein, um sich gut zu fühlen.

Süchtige identifizieren!

Der Psychologe sagt, es sei ein Weg, um seiner Realität zu entkommen und eine künstliche zu schaffen, um nicht über Dinge nachzudenken, die sie psychologisch beeinflussen können. Sogar die Anzeichen einer Stresssucht sind:

1. Mangelnde Konzentration
2. Wunsch, die Routine zu halten
3. Lethargie oder allgemeine Müdigkeit
4. Verweigerung jeglicher Aktivität, die zur Entspannung beiträgt
5. Mühe oder Unmittelbarkeit, Dinge zu tun

Selbst Malena Lede sagt, dass Stresssüchtige ihren spirituellen, emotionalen, emotionalen und existenziellen Bedürfnissen nicht viel Aufmerksamkeit schenken.

Es ist jedoch notwendig, dass die Menschen ihre Gewohnheiten ändern, um diese Werte zu senken, da sie ihre körperliche und emotionale Gesundheit schädigen können, indem sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Traurigkeit oder Erschöpfung auslösen. Und du bist süchtig nach Stress?

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