• Kann 3, 2024

Die meisten Menschen essen gerne ein gutes Stück Schokolade und besser, wenn es bitter oder dunkel ist. Sogar mehrere Studien versichern, dass es gut ist Gesundheit , aber was sind die Vorteile von schokolade dunkel

Nach einer Studie des Louisiana State University In den USA beziehen sich die Vorteile von dunkler Schokolade auf a Bakterium was im Darm von Menschen gefunden wird.

Nützliche Bakterien helfen, Entzündungen zu reduzieren

In der Untersuchung in der Nationales Treffen der American Chemical Society Es wird erklärt, dass durch Einnahme von dunkler Schokolade die Bakterien Sie werden fermentiert und in entzündungshemmende Verbindungen umgewandelt, die das Herz schützen.

Die Spezialisten beschreiben im Detail, dass es im menschlichen Organismus gute und schlechte Bakterien gibt. Im Falle von guten, wie Bifidobacterium und Milchsäurebakterien, werden sie vom Körper absorbiert, um Entzündungen so zu reduzieren, dass eine zerebrovaskulärer Unfall

Kakaopulver enthält polyphenolische oder antioxidative Verbindungen wie Katechin und Epicatechin sowie Faser Diät, die in Kombination mit Bakterien den entzündungshemmenden Nutzen bietet.

Eine gute Empfehlung von Wissenschaftlern ist, dunkle Schokolade mit Früchten zu mischen, um deren Vorteile zu verstärken Essen und die Wirkung von Darmbakterien. Und Sie, wie oft essen Sie dunkle Schokolade?
 

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