7 Tipps für schöne Beine

• April 27, 2024

Die Beine Sie unterstützen eine schwere Arbeitsbelastung während des Tages und ihrer Gesundheit hängt weitgehend von der Beweglichkeit des Körpers ab. Nach Gesundheit Schönheit Um schöne und verführerische Beine zu haben, ist es notwendig, bestimmten Geheimnissen zu folgen Schönheit und Übungen . GetQoralHealth schlägt das Beste vor

1. Wählen Sie beim Kauf von Schuhen das bequemste und entsprechend Ihrer Nummer. Lassen Sie sich nicht von Schuhmode beeinflussen, die dem Schuh schadet Gesundheit von deinen Füßen

2. Experten empfehlen, keine engen Hosen zu tragen, weil sie das verhindern Blut normal zirkulieren; Es ist besser, die Beine frei und wütend zu lassen.

3. Vermeiden Sie lange Duschen mit zu heißem Wasser. das ideale ist kaltes wasser. Auf diese Weise verbessern Sie die Durchblutung und verhindern das Auftreten von Varizen .

4. Befeuchten Sie Ihre Hände jede Nacht mit Mandelöl und massieren Sie sanft Ihre Beine. Beginnen Sie von unten nach oben.

5. Um schöne und attraktive Beine zu sehen, ist es auch wichtig, auf die Füße zu achten. Holen Sie sich einmal pro Woche eine Pediküre und sehen Sie die Schwielen vor.

6. Um Elastizität und Festigkeit zu verleihen Muskeln täglich fünf Minuten lang unter kaltem Wasser stehen lassen. Dann tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme auf Massage ; Letzteres verhindert die Härte im Haut .

7. Hydrat die Haut Ihrer Beine mit einem nahrhaften Bad, reich an ätherischen Ölen wie Weizenkeimen, Melonen, Rosmarin usw. Diese Inhaltsstoffe haben die gleiche Wirkung wie eine Gesichtsmaske.

Obwohl die Fersen Sie wie eine stilisierte Figur und längere Beine aussehen lassen, ist es ratsam, Fersen von nicht mehr als sechs Zentimetern zu tragen. Auf diese Weise sorgen Sie auch für Gesundheit von deinem Rücken Pass auf dich auf!

Video Medizin: 5 Besten Tipps Wie Du Schlanke Beine Bekommst | Schlanke Oberschenkel | VERONICA-GERRITZEN.DE (April 2024).