7 Fortsetzungen des Perfektionismus

• Kann 8, 2024

Es ist nichts falsch daran zu versuchen, die Dinge so gut wie möglich zu machen. Wenn Sie jedoch zum Perfektionismus gelangen und in einen Übermaß geraten, kann Ihr Leben zur Hölle werden. Laut dem spanischen Psychiater sogar Ángel García Prieto Perfektionisten im Übermaß erzeugen eine Psychopathologie.

In einem interessanten Buch mit dem Titel "Das Perfektionist-Syndrom: Der Anancástico", seine Autoren, die Ärzte Manuel Álvarez Romero und Domingo García-Villamisar, adressieren psychiatrische und psychologische Aspekte der Perfektionismus "Wahnsinnig und negativ", im Gegensatz zu dem, was auch als "gut und positiv" bezeichnet wird.

Die Experten weisen auf 7 Fortsetzungen des Perfektionismus hin, die Ihr Selbstwertgefühl schädigen:

1. Die Perfektionismus Negativ kann unter Umständen zu einer echten psychopathologischen Störung werden, die in internationalen Klassifikationen als obsessive Persönlichkeitsstörung definiert wird.

2. Übermäßiger Perfektionismus könnte die Ursache und Beibehaltung anderer psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen, Körperbild und Angststörungen beeinflussen.

3. Der pathologische Perfektionist zeichnet sich durch ein Übermaß an Kontrolle und Erfordernis aus, das zu sich selbst und zu anderen besessen wird und die Möglichkeit der Delegierung von Funktionen beseitigt.

4. Schaffen Sie Misstrauen in der Zusammenarbeit oder im Teamwork.

5. Im Allgemeinen gibt ein Perfektionist keine Misserfolge oder Fehler zu, sucht immer nach dem Besten und kann dafür Ruheaktivitäten, Freizeit- und Familienbeziehungen überwinden.

6. Eine Person, deren Perfektionismus an Starrheit grenzt, scheint sich mit dem Gefühl des Besitzes der Realität und der Welt um sich herum bewegen zu wollen, ohne die menschlichen Grenzen zu verstehen.

7. Sie sind sehr unsichere Menschen im Hintergrund, die nur ruhig bleiben, wenn alles "gebunden und gut gebunden" ist und dem normalen Fluss des Lebens nichts überlassen können.

Ein kürzlich erschienener Artikel in Die New York Times Er wies darauf hin, dass einige Forscher Perfektionisten in drei Kategorien einteilen: selbstorientierte Kämpfer, die kämpfen, um ihre hohen Anforderungen zu erfüllen, und scheinen immer am Rande einer Depression zu sein; die Fanatiker, die nur hoffen, in den anderen Spuren der Perfektion zu sehen, die sie für sie wollen, und die persönliche Beziehungen ruinieren; schließlich diejenigen, die verzweifelt versuchen, ein Ideal zu erfüllen, was immer es auch ist, und sind überzeugt, dass sie es von ihnen erwarten. "

Wenn wir nicht wissen, wie wir es kontrollieren können, kann Perfektionismus wie ein Gift-Efeu in unser ganzes Leben eindringen, sich in jede Ecke schleichen und alles mit Angst und Frustration überfluten.

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