6 Schlüssel zur Entwicklung einer gesunden Abhängigkeit

Wir sind alle in gewisser Weise emotional von unserem abhängig Paar Aber wenn die Liebe obsessiv ist, hüten Sie Ihre Beziehung. Sie hat pathologische Merkmale, die Sie daran hindern, wahre Liebe zu genießen emotionale Abhängigkeit ?

Denken Sie, dass Menschen in der Affektivität unabhängig sein können? Es ist zwar richtig, dass die Definition von Abhängigkeit die Unterordnung und Unterwerfung einer Person oder eines Gegenstandes in Betracht zieht, aber auch Zuneigung und Hilfe.

Abhängigkeit führt uns dazu, liebevolle Bindungen zu den Menschen um uns herum aufzubauen, zuerst mit unseren Eltern, als wir Kinder sind, in der Jugend mit Freunden und im Erwachsenenalter mit unserem Liebespartner.

Daher ist es natürlich, dass die Mitglieder des Paares aufeinander angewiesen sind, um ihre Erwartungen zu erfüllen, indem sie gegenseitig Liebe und Verständnis demonstrieren. Es ist ein Grundbestandteil für das einwandfreie Funktionieren.

Das Paar, das gesund liebt, toleriert manchmal - bewusst oder unbewusst - ein gewisses Maß an Abhängigkeit und / oder Kontrolle des anderen, je nach den Umständen. Es ist ein Druck und Zug, der es ihnen ermöglicht, ihre schwachen und starken Teile zu kennen, was ein Gleichgewicht in der Beziehung begünstigt.

Daher ist abhängig nicht negativ; aber es ist, wenn das Paar eine Priorität vor allem anderen wird.

Der Ursprung dieser Art von Verhalten bezieht sich auf die frühe Kindheit. In dieser Phase ist die körperliche und emotionale Betreuung unserer Eltern unerlässlich: Umarmungen, Liebkosungen, Küsse, Blicke zu spüren; Wir benötigen auch Ihre grundlegende Hygiene und Lebensmittelpflege. Wenn sie bei einem von ihnen versagt haben, bleiben sie "Löcher" der Abhängigkeit, die der Mensch sein ganzes Leben auf unreife Weise befriedigen möchte.

Es gibt jedoch auch Fälle, in denen der Erwachsene eine fixe Beziehung zu diesem abhängigen Stadium hat, in dem es eine überfürsorgliche Liebe gab und das dazu führt, dass er nach "vollkommener" Liebe sucht. Auf diese Weise fühlt sich die Person, die obsessive Ebenen liebt, nur dann sicher, wenn das Paar ihre Aufmerksamkeitsanforderungen erfüllt.

 

6 Schlüssel zur Entwicklung einer gesunden Abhängigkeit

Akzeptiere es.

Erkenne, ob einer oder beide sich auf verrückte Weise lieben.

Selbst entdecken Sie sich

Wenden Sie sich an Ihre eigenen Gefühle und suchen Sie nach den Motivationen, die dazu führen, dass Sie Menschen kontrollieren.

Hören Sie auf Ihre innere Stimme

Finden Sie heraus, was Sie gut macht, was Sie schmerzt, welche Empfindungen Sie erleben, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind.

Leerzeichen geben

Ohne Territorialität kann es keine gute Beziehung geben, aber seien Sie vorsichtig, Sie können auch nicht ins Extrem gehen.

Schätze dich

Wenn Sie an sich glauben, wird Ihre Beziehung bereichern. Durch Ihr hohes Selbstwertgefühl vermitteln Sie ein positives Bild.

Drücken Sie aus, was Sie fühlen

Teilen Sie Ihren wahren Geschmack und Ihre Bedürfnisse.


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