10 Tipps gegen Hirninfarkt

• April 29, 2024

Schlaganfall, Schlaganfall oder Hirninfarkt ist eine neurologische Erkrankung, die auftreten kann, wenn a Arterie behindert die Erzeugung einer Unterbrechung oder eines plötzlichen Verlustes des Blutflusses Gehirn , oder es kann das Ergebnis eines Risses eines Glases sein, das laut PrevenISSSTE zu einem Verschütten führt.

Sein Auftreten ist abrupt und tritt derzeit aufgrund bestimmter Risikofaktoren, wie z Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Rauchen, Alkoholismus, Diabetes und metabolisches Syndrom .

Um mehr über die Ursachen, Risikofaktoren und Warnzeichen dieses zerebrovaskulären Ereignisses zu erfahren, klicken Sie auf GetQoralHealth Wir präsentieren Ihnen ein Video des Arztes Neurologe Alejandro Gutiérrez :

Bei einem Hirngefäßunfall liegt die beste Behandlung in der Prävention und dem angemessenen Management von Risikofaktoren. Deshalb geben wir Ihnen einige Tipps zur Prävention, laut der National Association of Cerebral Attack der Vereinigten Staaten (NSA):

1. Passen Sie auf und kontrollieren Sie Ihre Blutdruck . 2. Finden Sie heraus, ob in Ihrer Familie irgendeine Art von Störung vorliegt oder ob Sie anfällig für Veränderungen sind Herzrhythmus . 3. ja rauchen hör auf damit. 4. Wenn du trinkst Alkohol , mach es in Maßen. 5. Kontrollieren Sie und achten Sie auf Ihr Niveau Cholesterin . 6. Wenn Sie leiden Diabetes Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes, um die Konzentration von zu kontrollieren Glukose . 7. Include Übungen Physiker bei ihren täglichen Aktivitäten (mindestens 30 Minuten pro Tag). 8. Begrenzen Sie den Verbrauch von Natrium (Salz) und Fett . 9. Vermeiden Sie die Verwendung von Antibabypillen wenn Sie über 30 Jahre alt sind. 10. Versuchen Sie, das zu vermeiden Stress .

Denken Sie daran, wenn Sie Symptome eines Hirninfarkts oder mehr als drei Risikofaktoren haben, müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um diese Art von Notfall zu verhindern.

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