• April 29, 2024

Zwischen 13 und 20 Millionen Amerikaner sind davon betroffen Verletzungen physisch von Stress chronisch, nach dem Nationale Akademie der Wissenschaften .

Wenn der Körper ist betont , alle Muskeln gleichzeitig angespannt, eine Situation, die es einfacher macht, eine Muskulatur zu erzeugen verletzung Wenn plötzliche Bewegungen auftreten oder wenn Übung ausgeführt wird, zeigt dies das an Amerikanische Psychologische Vereinigung .

Es gibt verschiedene Verletzungen dass die Stress kann Ihren Körper verursachen und Organe Wir stellen einige davon vor.

1. Veränderungen in den Händen

Eine der häufigsten "Manien" von gestressten Menschen ist Donner die Finger, eine Situation, die länger dauert, verursacht Verletzungen an den Fingerknöcheln, Daumen und Bänder . 

2. Rückenverletzungen

Es beginnt in der Regel mit starken Schmerzen in der Umgebung, aber wenn die Stress Es ist chronisch betroffen, die Wirbelsäule, Gesäß, Arme und sogar die Beine Universität von Maryland .

3. Starrer Hals

Es ist einer der Bereiche, wo am meisten Stress durch Stress, der es fast unmöglich macht, sich ohne Gefühl zu bewegen Schmerz sagt der Nationale Gesundheitsinstitute (NIH).

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