Tragen Sie eine Haut von 10

• Kann 3, 2024

Frauen wollen oft jung, gesund und schön aussehen, aber für den Rhythmus des Lebens eines jeden ist es ein bisschen Arbeit, sich um das Leben zu kümmern Haut von jeglichem Schaden; es ist jedoch wichtig, dass wir uns ein paar minuten widmen, um das zu schützen Dermis , was ist das Orgel größer und erfüllt viele Funktionen in unserem Körper.

Deshalb geben wir Ihnen hier fünf Tipps, um Ihren Körper zu erhaltenHaut mit einem Aspekt von 10.

1.- Wasser trinken: Es wird oft gesagt, dass der einfachste Weg zu reinigen, Elastizität zu geben und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, viel Flüssigkeit zu trinken, was sehr zutreffend ist.

Wasser gilt seit langem als die effektivste und nahezu kostenlose natürliche Behandlung für alle Probleme der haut, weil es alkalisch ist und eine Austrocknung verhindert. Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen eine tägliche Einnahme von 6 bis 8 Gläser Wasser.

2.- Kontrolliere deine Diät: Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Haut und der Körper. Es ist nicht dasselbe, konservierte Produkte, zubereitete oder Junk-Food zu essen, als Obst, Gemüse und frisches Gemüse.

Was wir essen, fällt in der Farbe der Dermis und natürlich in unserer Haut auf Organismus . Eine ausgezeichnete Empfehlung ist, a Diät nahrhaft, enthält eine gute Menge an frischem Obst, grünem Blattgemüse und Ballaststoffen.

3.- Verwendungen Peelings: Viele Experten sagen das Peeling die Haut , hält es schön, weil es beseitigt tote Zellen ; Versuchen Sie daher, in ein gutes Peeling für den Körper zu investieren.

Der Vorgang sollte ein- bis zweimal pro Woche durchgeführt werden, um die Haut "freizugeben" und besser zu atmen. Darüber hinaus trägt diese Art von Produkten dazu bei, die Inkarnation von Haaren zu verhindern.

Es ist jedoch notwendig, die Verwendung von Körperpeeling auf der Haut zu vermeiden, da das Gesichtsgewebe empfindlicher und empfindlicher ist als der Rest des Körpers.

4.- Machen Sie eine gesunde Routine für die Gesichtspflege: Wenn es um die Pflege der Haut geht Haut Geben Sie aus dem Gesicht eine gesunde Routine von Schönheit Es ist überhaupt nicht schlecht. Wenn Sie beispielsweise in einer Stadt mit hoher Umweltverschmutzung leben, empfehlen Spezialisten, unser Gesicht zweimal täglich zu reinigen, zu befeuchten und zu straffen, ohne den Hals zu vergessen.

Denken Sie vor dem Schlafengehen (auch wenn Sie erschöpft sind) immer daran, Ihr Make-up auszuziehen. es wurde entdeckt, dass in der nacht die Haut durchläuft einen Ausscheidungsprozess und kann nicht richtig atmen, wenn es mit Produkten aus bedeckt ist Schönheit .

5. - Fühlen Sie Ihre Füße: Wenn es um die Pflege der Dermis geht, werden die Füße oft vernachlässigt. Wenn Sie keine Zeit (oder Geld) haben, um zu einem Fußpflegerin Füllen Sie einen Behälter mit warmem Wasser und fügen Sie Ihr ätherisches Lieblingsöl hinzu. nasse deine Füße für 15 Minuten; trocknen Sie sie und entfernen Sie das Rauheit mit einem Sandpapier für die Füße; Spülen und trocknen Sie sie gut.

Beenden Sie Ihre Pediküre zu Hause mit einer kleinen Creme. damit erreichen Sie eine einfache und schnelle Reparaturbehandlung.

Denken Sie daran, dass die Haut Es ist die Körperleinwand und eines unserer wertvollsten Güter.

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