• April 29, 2024

Wie viele andere Länder der Welt verfügt Mexiko über ein tiefes Wissen über Naturheilkunde. Dasselbe ist heutzutage eine Option geworden, um einige der "modernen" Krankheiten zu behandeln, die die Mehrheit befallen. Beispiel ist das Bacopa Das ist unter seinen Eigenschaften die Kontrolle der Angst

Der Blattauszug von Bacopa (Bacopa monnieri) Es wird Brahmi in der ayurvedischen Medizin genannt und wird in Indien häufig zur Behandlung von Krankheiten wie z Asthma , psychische Störungen, Probleme Verdauungs und des Herzens.

Ruhe, die sich um Ihren Geist kümmert ...

Obwohl die Pflanze auf dem Land nicht gut bekannt ist, werden die Eigenschaften von Bacopa umfassend untersucht. Deshalb bieten wir einige Ihrer Vorteile für Ihre Gesundheit.

1. Speicher. Eine Untersuchung von Abteilung für Psychologie der Universität von Wollongong in Australien, weist darauf hin, dass der Konsum von Bacopa positive Auswirkungen auf das Lernen hat, da er die Geschwindigkeit des Vergessens neu erworbener Informationen verringert, die sich kurzfristig im visuellen und verbalen Gedächtnis befinden.

2. Du lernst schneller. Eine Studie präsentiert im Internationale Gehirnforschungskonferenz zeigt, dass der langfristige Konsum von Bacopa die Lernzeiten um fast 50% verbessern kann.

3. Stress . Nach Cathy Wong, Als Experte für Ernährung kann Bacopa dabei helfen, die Aktivität bestimmter an der Reaktion beteiligter Enzyme zu verändern Stress ; die Wirkung dieser Emotion auf den Körper verringern.

4. Alzheimer . Ein Artikel, der von den Experten vorbereitet wurde Uabundit und Wattanathorn, zeigt an, dass Bacopa die Krankheit bekämpfen könnte Alzheimer Dies ist auf die in der Pflanze vorhandenen Antioxidantien zurückzuführen, die dazu beitragen, oxidativen Stress (einen destruktiven Prozess, der zur Alzheimer-Krankheit beiträgt) zu unterdrücken.

5. Angst. Bei der Untersuchung von Abteilung für Psychologie, Universität Wollongong Es wird angegeben, dass eine 12-wöchige Behandlung mit Bacopa (bei einer Dosis von 300 Milligramm pro Tag) den Zustand der Angst signifikant verbessert Herzrhythmus

Wie bei allen Pflanzen ist auch beim Verbrauch Vorsicht geboten, da ein Überschuss mehr schädlich als vorteilhaft sein kann.

Einige Nebenwirkungen von Bacopa sind die Übelkeit trockener Mund, Durst und Müdigkeit. Denken Sie daran, Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, passen Sie auf!

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