• April 29, 2024

Während der Schwangerschaft Es ist ratsam, 280 zu konsumieren zusätzliche Kalorien ein Tag Diese sollten aus Lebensmitteln mit viel Eiweiß, Zink, Eisen, Folsäure, Vitamin A und C stammen Smoothie für schwanger sicher Zutaten .

Spezialisten von Harvard Medical School Erklären Sie, dass es in diesem Stadium wichtig ist, den Verbrauch von konzentrierten Lebensmitteln zu erhöhen Nährstoffe wesentlich für die Gehirn und der Körper von Baby gesund entwickeln

Spirulina-Alge

Concentra 65% pflanzliches Protein notwendig, damit sich das Baby entwickeln kann Knochen und Muskeln stark, zusätzlich zu anderen lebenswichtigen Organen.

Sogar a studieren bekräftigt, dass der Verbrauch von Spirulina reduziert das Risiko von Präeklampsie . Hohe Dosen werden nicht empfohlen. Hier das Rezept zur Vorbereitung a Smoothie .

Video Medizin: Spirulina DAS kann das SUPERFOOD als Nahrungsergänzung wirklich (April 2024).