• April 27, 2024

Verdauungsbeschwerden wie Entzündungsgefühl, langsamer Transport und Blähungen oder Gas können mit übermäßigem Verzehr von Nahrungsmitteln verbunden sein. Andererseits sind Reizstoffe wie Alkohol und Koffein mit Magenverstimmungen und vermehrtem Darmgas verbunden.

96% der mexikanischen Frauen leiden unter Beschwerden, von denen viele mit schlechten Essgewohnheiten zusammenhängen.

Gefühl der Entzündung

Es kann an Tagen passieren, die mehr verbraucht werden, als sie sollten. Ein entzündeter Magen kann durch einen Überschuss an eingeschlossenen Gasen, Verstopfung und Intoleranz gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln wie Gluten hervorgerufen werden. Manchmal treten Symptome einer Krankheit auf, wie beispielsweise das Reizdarmsyndrom.

Es ist häufiger bei übergewichtigen Menschen, und andere Faktoren, die es verursachen, sind Stress, schlechte Essgewohnheiten und der Konsum von etwas Gemüse wie Kohl und Broccoli oder hart geschälte Beeren wie Kürbis.

Verstopfung oder langsamer Transport

Es wird angenommen, dass es an Verstopfung leidet, wenn es nicht möglich ist (mindestens dreimal wöchentlich regelmäßig zu evakuieren), dass der Körper gezwungen werden muss, Stuhlgang zu erreichen, und nicht den gesamten Inhalt des Darmtrakts evakuiert.

Es ist schwierig, nur eine davon als Ursache für Verstopfung zu identifizieren, aber unter denen, die Einfluss haben und verursachen, sind folgende:

1. Geringer Verbrauch von Obst, Gemüse und Getreide in der Ernährung
2. Letzte Änderungen im Lebensstil oder im Alltag
3. Stress und Angst
4. Mangel an körperlicher Aktivität
5. Wenig einfacher Wasserverbrauch

Flatulenz oder Gase

Gase entstehen durch Luftschlucken oder durch den Verzehr schwer verdaulicher Lebensmittel. Es kann schmerzhaft und unangenehm sein, aber Blähungen oder Blähungen sind absolut normal.

Wenn Kohlenhydrate und Proteine ​​in unserem Körper abgebaut werden, entstehen natürlich Gase, die ausgestoßen werden müssen. Wenn Sie jedoch unter einem Übermaß leiden, sehr häufig oder sehr stinkend sind, können Sie sie reduzieren, indem Sie einen gesunden Lebensstil annehmen und Ihre Ernährung verbessern.

Der Konsum von mit Probiotika fermentierten Milchprodukten kann dazu beitragen, Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.

Video Medizin: Hirntumor, Hirnblutung, Entzündung? Gefährliche Kopfschmerzen besser einschätzen können (April 2024).