• Kann 2, 2024

Möchten Sie Ihre Lieblingshose oder Ihren Rock anziehen und den Reißverschluss nicht anheben? Vielleicht du Bauch ist ein wenig entzündet, entweder durch die übermäßige Anhäufung von Gase Übermäßiges Essen oder Anzeichen einer Krankheit, Sie können jedoch diese Beschwerden mit Getränken vermeiden, um Entzündungen zu reduzieren Bauch und Gewicht verlieren .

Achte auf deine Gewohnheiten!

Laut Spezialisten von Mayo-Klinik die Entzündung von Bauch oder Abdominalspannungen können durch verschiedene Faktoren wie die folgenden aufgezeichnet werden:

1. Übermäßiger Konsum von fettreichen Lebensmitteln
2. Einnahme von Erfrischungsgetränken mit Hilfe von Strohhalmen
3. Zu schnell essen
4. Kaugummi oder Süßigkeiten essen
5. Hohe Stress- oder Angstzustände
6. Rauchen
7. Gastrointestinale Infektion
8. Reizdarmsyndrom
9. Unverträglichkeit gegenüber Lebensmitteln wie Laktose oder Gluten
10. Gewichtszunahme
11. Prämenstruelles Syndrom

Neben Getränken zur Verringerung von Entzündungen Bauch und Gewicht verlieren, können Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um eine bessere Figur wie langsames Essen zu haben, emotionalen Stress zu reduzieren, die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung zu erhöhen, vermeiden Sie die Lebensmittel, die verursachen Entzündung wie Bohnen, Brokkoli und andere.

Nur für den Fall der Entzündung Bleib oder werde schlimmer, du hast Fieber oder Schmerzen. Am besten gehst du zu einem Spezialisten, um eine schwere Krankheit auszuschließen. Und Sie, wie reduzieren Sie Bauchschwellungen?

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