Körperpsychotherapie gegen Stresssymptome

Wir sind in eine Gesellschaft eingetaucht, in der das, was reich ist, Symptome von ist Stress , angst und Gewalt und es gibt wenige Momente der Ruhe.

Dies führt dazu, dass unser Körper etwas fernes und unbekanntes ist; wir hören ihm nicht zu, wenn er uns bittet, aufzuhören, wir hören nur auf ihn, wenn wir krank werden, wie es der Körperpsychotherapie und menschliche Entwicklung (TEPAL) .

Jede der negativen Situationen verursacht Stress, und die Symptome lösen in unserem Körper einen Spannungszustand aus, der normalerweise verschwindet, wenn dies der Fall ist Emotion ist freigegeben.

In diesem Sinne die Körperpsychotherapie Es hilft uns, Ruhe, Vitalität und emotionales Wohlbefinden zu erlangen, die von Stresssymptomen beeinflusst werden.

Nach dem Körperpsychotherapiezentrum von Granada , Spanien, diese Technik ist eine menschliche Annäherung an Ihre Einschränkungen, Symptome und aktuellen Blockaden und Ihr Potenzial für Selbstheilung und Wachstum :

"Es ist die Möglichkeit, das wiederherzustellen Vitalität des Körpers durch Bewegung, Massagen , erstreckt sich , Atmung usw. "

Die Körperpsychotherapie es basiert auf der Vorstellung, dass der Körper und die Psyche-Seele nicht getrennt sind, sondern eine Einheit bilden. Dies erklärt auch die Beziehung zwischen psychischen Zuständen (z. B. dem angst , die Stress oder ähnliche Staaten) und Gesundheitszustände (Schwitzen , Engegefühl in der Brust oder kurzer Atemzug usw.).

Wenn Sie an den Vorteilen dieser Therapie interessiert sind, besuchen Sie die 1. Seminar zu Psycho Tepal: Charakter und Psychotherapie , die am 26. und 27. Mai im Kulturzentrum Casa de Ondas stattfinden wird. Weitere Informationen finden Sie unter www.psicoterapiacorporal.com.mx


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