Es ist Zeit, deinen Körper zu lieben

• Kann 19, 2024

Beginnen wir mit der Feststellung, dass eine positive Einstellung hilft ... und vieles. Wenn wir uns auch davon überzeugen, dass wir unser Glück nicht anderen abhängig machen können und sollten, sondern von uns selbst abhängen, dann sind wir bereit, unseren Geist und unseren Organismus positiv zu verändern.

Beginnen wir damit, dass wir jede unserer Tugenden lieben und wertschätzen. Wir erkennen unser Versagen, mit ihnen zusammenzuarbeiten und sie zu überwinden.

Wir alle haben hunderte Gründe, um diesen Weg der Selbsterkenntnis zu beschreiten, aber hier, in GetQoralHealth bieten wir Ihnen 7 Gründe, Ihren Körper zu lieben und positiv zu verändern.

1. Es ist einfacher, sich gut zu fühlen und eine bessere Gesundheit zu haben, wenn wir positive Gedanken über unseren Körper haben.

2. Es ist nicht so, dass Sie über Nacht jeden Zentimeter Ihrer Person mögen, aber sobald Sie den Prozess beginnen, werden Sie feststellen, dass Sie mit der Erleuchtung beginnen. Sie werden sich attraktiver fühlen.

3. Wenn Sie die Bereiche erkennen, die Sie am meisten mögen, beginnen Sie, sich mit Kleidern zu kleiden, die Sie bevorzugen. Sie werden besser reparieren und eine positive Einstellung haben.

4. Es ist einfacher, einer Diät oder einer Übungsroutine zu folgen, wenn wir über unsere Gesundheit nachdenken, anstatt sie zu tun, weil wir unseren Körper nicht wollen.

5. Negative Einstellungen und Gedanken ziehen negative Menschen an. Wenn Sie also eine positive Einstellung zu Ihrem Körper haben, fühlen Sie sich gegenüber Ihrer Umgebung wohl. Die Menschen um Sie herum haben auch die gleiche Atmosphäre.

6. Wenn Sie herausfinden, wer Sie wirklich sind, anstatt sich selbst für Sie zu halten, können Sie sich selbst besser kennenlernen.

7. Sich selbst lieben lernen heißt, alles um dich herum zu lieben. Wenn Sie gut mit sich selbst sind, werden Sie gut mit den Menschen um Sie herum sein, mit dem, was Sie tun, und mit dem Leben im Allgemeinen.

Und eine wichtige Tatsache: Wir sollten dankbar sein, was uns umgibt: Gesundheit, ein Dach, dreimal täglich Essen, ein heißes Bad, ein warmes Bett, das uns nachts umarmt ... und viele andere Dinge.

Video Medizin: Meditation zur Selbstliebe "Liebe Deinen Körper" (Kann 2024).