• April 25, 2024

Eine der Grundlagen der "Detox-Diät" ist der Verzehr und die Mischung von Gemüse und Früchten. Und sein Nutzen für die Figur könnte überraschend sein; vor allem, wenn Sie Lebensmittel wie Sellerie enthalten, die Ballaststoffe, Kalium und andere Nährstoffe enthält, von denen der Wein profitiert Gewichtsverlust wird dies durch einen Bericht angezeigt Ministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Umwelt von Spanien.

Eine Entgiftung hilft, den Körper zu alkalisieren. Dies ermöglicht einen gesünderen Körper ", sagt er. Valeria Lozano, gesunde Gewohnheiten.

Grüner Smoothie

Wenn Sie nicht wissen, wie man ein grünes Getränk zubereitet, leine Gesundheitstrainerin Jessica von Eat Green essen sehen , präsentiert Ihnen dieses leckere Rezept. Klicken Sie auf das Video!

Eine Welt voller Vorteile

Eines der "führenden" Elemente in einem Entgiftungsplan und der vorherige grüne Smoothie ist der Apfel. Nach einer Untersuchung des Florida State University Diese Frucht enthält Pektin und Polyphenole, die den Wein schützen Herz-Kreislauf-Gesundheit und reduzieren Sie die Cholesterinspiegel.

Ein weiterer Vorteil der Studie ist, dass der 240er tägliche Kalorien die durch den täglichen Verzehr eines Apfels aufgenommen werden, verursachen keine Gewichtszunahme, sondern den Verlust.

In Ihren Händen finden Sie körperliche und emotionale Gesundheit. Probieren Sie es aus!

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