• Kann 14, 2024

Leben Sie mit Stress in vollen Zügen und tun Sie nichts, um ihn zu reduzieren? Eine Studie von Institut für Epidemiologie 2 am Helmholtz Zentrum München in Deutschland weist darauf hin, dass Arbeitsstress das Entwicklungsrisiko erhöht Diabetes Typ 2

Die Fachleute beschreiben im Detail, dass Menschen, die eine große nervöse Spannung und viele Belastungen in ihrer Arbeit erfahren, die Entspannung nicht kontrollieren können, ein 45% höheres Entwicklungsrisiko haben Diabetes .

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Egal Alter oder Geschlecht!

Die Forschung erwähnt, dass unabhängig von Alter, Geschlecht oder ob Fettleibigkeit auftritt Diabetes Es entwickelt sich leichter bei gestressten Menschen.

Inzwischen ist eine weitere Studie des Zentrums für psychologische Forschung bei somatischen Erkrankungen des Tiburg-Universität in den Niederlanden erwähnt, dass chronischer emotionaler Stress ein Risikofaktor für die Entwicklung von Depressionen ist, einem der Hauptauslöser von Typ-2-Diabetes.

"Die verschiedenen Formen von emotionalem Stress gehen mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von einher Diabetes Typ 2, insbesondere Depressionen, allgemeiner emotionaler Stress, Angstzustände, Ärger / Feindseligkeit und Schlafstörungen. "

Nach dem Weltgesundheitsorganisation (WHO) Es gibt weltweit 220 Millionen Menschen, die leiden Diabetes Mellitus Typ 2, so ist es wichtig, dass Unternehmen Programme erstellen, die ihnen helfen, mit Stress umzugehen und diese Art von Krankheit zu verhindern.

Darüber hinaus können alternative Therapien wie Yoga, Meditation, Massage und Aromatherapie Ihre Lebensqualität verbessern, indem Sie die Belastung Ihres Körpers reduzieren. Und du, gibst du dir Zeit, das Leben ohne Stress zu genießen?

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